Lactose is een suiker die van nature voorkomt in sommige voedingsmiddelen, met name zuivelproducten. Suikers vereisen speciale enzymen die uw lichaam helpen voedsel af te breken. Degenen die lactose-intolerant zijn, hebben niet het juiste enzym, bekend als lactase, om lactose af te breken, wat symptomen kan veroorzaken zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree en misselijkheid. Hoewel de meeste mensen met lactose-intolerantie zuivelproducten kunnen vermijden, kan er een verrassende lactosebron zijn: de medicijnen die u gebruikt.
Betekenis
Lactose wordt gebruikt als een inactief ingrediënt in medicijnen, wat betekent dat het geen invloed heeft op de aandoening waarvoor u het medicijn gebruikt. In plaats daarvan wordt lactose als vulstof aan medicijnen toegevoegd. Vulstoffen worden gebruikt om een medicijn een bepaalde consistentie of textuur te geven om het gemakkelijker te slikken of te vormen. Lactose wordt meestal toegevoegd aan medicijnen zoals tabletten en capsules. Volgens eMedTV.com bevat naar schatting 20 procent van de voorgeschreven medicijnen en 6 procent van de zelfzorggeneesmiddelen lactose.
Types
Veel anticonceptiepillen bevatten lactose als vulstof. Medicijnen om maagproblemen te behandelen, zoals die voor de verlichting van zure reflux en gas, kunnen ook worden gemaakt met lactose. Calcium kauwt gebruikt om uw dagelijkse calciuminname aan te vullen, kan ook lactose bevatten. Calciumpillen bevatten echter niet altijd lactose - vraag uw arts als u niet zeker weet of u deze medicijnen veilig kunt gebruiken.
Tolerabele niveaus
Voor de meeste mensen die lactose-intolerant zijn, heeft het verteren van een kleine hoeveelheid lactose geen nadelige effecten. Lactose-intolerante individuen kunnen typisch ongeveer 12 tot 18 g lactose verdragen, wat de equivalente hoeveelheid is die wordt gevonden in een 8 tot 12 oz. portie melk. Medicijnen hebben meestal veel minder dan dit bedrag, wat betekent dat ze geen ongemak mogen veroorzaken. Als u echter meerdere medicijnen gebruikt, kan de combinatie van lactose uw maag van streek maken.
