Stikstofoxide of NO, supplementen zijn op de markt gebracht als prestatieverbeteraars die de intensiteit van uw training verhogen, de zuurstofafgifte aan uw spieren bevorderen en uw spieropbouwend vermogen verbeteren, volgens het boek "Anabolic Primer". Deze supplementen bevatten L-arginine of L-arginine alfa-ketoglutaraat - dat bestaat uit het aminozuur L-arginine en alfa-ketoglutaarzuur - en werken als een hemodilatator en stimuleren de endotheelcellen van de gladde spieren langs de binnenkant van uw bloedvaten om stikstofoxide vrij te maken. Stikstofmonoxide stimuleert vasodilatatie, of een toename van de diameter van uw bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar uw spieren tijdens de oefening toeneemt. Sommige bijwerkingen worden geassocieerd met stikstofmonoxide-supplementen. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement gebruikt dat de afgifte van stikstofoxide stimuleert.
toxiciteit
Volgens MayoClinic.com wordt suppletie met L-arginine voor het verhogen van stikstofmonoxide door de meeste mensen over het algemeen goed verdragen wanneer het wordt ingenomen binnen de door de fabrikant aanbevolen richtlijnen in onderzoeken die tot zes maanden duren. Suppletie met L-arginine kan bij sommige mensen echter tot ernstige bijwerkingen leiden. Suppletie met arginine wordt niet aanbevolen voor personen jonger dan 18 jaar omdat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om de veiligheid ervan te ondersteunen.
Allergische reactie
Hoewel zeldzaam, kunnen sommige personen een allergische reactie op arginine-suppletie ervaren, wat resulteert in een snelle, dramatische toename van de histamineproductie. Histamine wordt door uw lichaam afgegeven als reactie op de perceptie van de introductie van een toxine in uw bloedstroom, en synthetische L-arginine kan door het immuunsysteem van uw lichaam als een indringer worden aangezien. Volgens 'Nutrition for Health, Fitness and Sport' kan een allergische reactie op stikstofmonoxide-supplementen leiden tot zwelling van uw gezicht, keel en nek, het verschijnen van netelroos, ademhalingsproblemen en een snelle hartslag.
Andere bijwerkingen
Suppletie met L-arginine kan naast een allergische reactie tot verschillende potentieel ernstige bijwerkingen leiden. Bij sommige gebruikers kan suppletie met arginine maagklachten veroorzaken, waaronder misselijkheid, maagkrampen of verhoogde stoelgang. Arginine kan ook de symptomen van astma en lagere bloeddruk verergeren. L-arginine kan het risico op bloedingen, bloedsuikerspiegel, kaliumspiegels verhogen en kan de symptomen van sikkelcelziekte verergeren.
Mogelijke interacties
Volgens de National Library of Medicine kunnen L-argininesupplementen de functie en absorptie van sommige medicijnen verstoren. Als u antihypertensiva voor de bloeddruk gebruikt of nitraten voor de bloedtoevoer naar het hart, moet u uw arts raadplegen voordat u een stikstofmonoxide-supplement met L-arginine gebruikt, omdat ernstige bijwerkingen kunnen optreden. L-arginine kan ook de kans op bijwerkingen verhogen wanneer het wordt ingenomen met Viagra of xylitol.
