Niet-specifieke colitis is een sporadische aandoening die verwijst naar elke ontsteking van de dikke darm. Het primaire symptoom is diarree met bloed of slijm. Wanneer de dikke darm normaal werkt, kunnen de zenuwen en spieren van de dikke darm samenwerken voor een goede spijsvertering en uitscheiding. Bij colitis is de binnenwand van de dikke darm ontstoken en kan deze niet correct presteren. Hoewel colitis geen bekende oorzaak of genezing heeft, is aangetoond dat diëten die specifiek zijn voor de ziekte helpen de symptomen te verlichten.
koolhydraten
Volgens het specifieke koolhydraatdieet, of SCD-plan, "hebben koolhydraten de grootste invloed op darmmicroben (gist en bacteriën) waarvan wordt aangenomen dat ze betrokken zijn bij darmaandoeningen." Het SCD-plan is ontworpen rond spijsverteringsziekten en bevordert een graan-, lactose- en sucrose-vrij regime. Het basisprincipe is om specifieke koolhydraten te selecteren die een minimale vertering vereisen. Volgens dit dieetplan zijn niet alle granen toegestaan. De Crohn's en Colitis Foundation of America beweert dat het SCD-plan niet wordt ondersteund door studies en bewezen resultaten. Hoewel de stichting het ermee eens is dat "het verminderen van slecht verteerbare koolhydraten de symptomen van gas, opgeblazen gevoel, krampen en diarree bij patiënten met inflammatoire darmaandoeningen kan verminderen, " beweert het dat dit niet hetzelfde is als het verminderen van de ontsteking of het beïnvloeden van het ziekteproces."
vloeistoffen
De Westchester Digestive Disease Group definieert diarree als een stoelgang die meer dan acht ons water bevat. Het is belangrijk voor mensen met niet-specifieke colitis om voldoende hoeveelheden vloeistof te consumeren, bij voorkeur water, omdat het primaire symptoom diarree is. Mensen met diarree krijgen vaak nierstenen als de vochtinname niet toereikend is. De Mayo Clinic stelt voor om weg te blijven van alcohol en cafeïnehoudende dranken, omdat deze de symptomen erger kunnen maken.
supplementen
Een goed uitgebalanceerd dieet speelt een rol bij het verlichten van de symptomen van colitis, hoewel goede voeding voor iedereen belangrijk is. Vaak met diarree of inflammatoire darmziekten is malabsorptie of ondervoeding aanwezig. Het vermogen om voedingsstoffen in voedsel op te nemen en er voordeel uit te halen is beperkt, vooral als uw dieet beperkt is in variëteit. Het nemen van multivitaminen kan helpen om ontbrekende voedingsstoffen uit uw dieet te leveren. De Crohn's en Colitis Foundation zegt dat medicijnen meestal effectiever zijn voor mensen die goed worden gevoed.
Voedsel-allergie
Sommige mensen met niet-specifieke colitis lijden aan voedselintoleranties. Omdat het spijsverteringskanaal niet optimaal functioneert, kan dit het verteren van bepaalde voedselcategorieën, zoals zuivel, soja of tarwe, bemoeilijken. De Mayo Clinic-website suggereert dat als u lactose-intolerant bent, u misschien zuivel uit uw dieet wilt beperken of elimineren. Het SCD-plan is gebaseerd op het elimineren van koolhydraten. Meerdere bronnen suggereren het beperken of elimineren van vet voedsel.
overwegingen
Volgens de Crohn's en Colitis Foundation of America moeten voedingsaanbevelingen op maat worden gemaakt voor elk individu, omdat er geen specifiek dieet of eetplan is dat werkt voor iedereen die aan colitis lijdt. De ziekte verandert in de loop van de tijd en een dieetplan moet dat weerspiegelen. Volgens de Mayo Clinic-website kan het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag ook helpen om de symptomen te verminderen.
