Volgens Anheuser-Busch was Natural Light het eerste light-light bier met minder calorieën. Het bier werd voor het eerst geïntroduceerd in 1977 en wordt beschouwd als een lichte pils in Amerikaanse stijl. Het bier is niet alleen caloriearm, maar ook vetvrij en bevat weinig koolhydraten.
calorieën
A 12 fl. oz. blikje Natural Light-bier bevat 95 calorieën. Eén blikje Natural Light maakt ongeveer 5 procent uit van een dieet met 2000 calorieën. In vergelijking met andere Anheuser-Busch-producten heeft Natural Light bijna 50 minder calorieën per portie. Bijvoorbeeld een 12 fl. oz. portie Natural Ice bevat 157 calorieën en maakt bijna 8 procent uit van een dieet met 2000 calorieën.
Dik
Natural Light-bier is een vetvrije en cholesterolvrije drank. Hoewel het bier vetvrij is, moet het toch met mate worden geconsumeerd vanwege het alcohol- en caloriegehalte. Overmatige calorie-inname van dranken zoals Natural Light kan leiden tot ongewenste gewichtstoename en lichaamsvetafzettingen. Een jaar lang elke dag één Natural Light-bier drinken, kan een gewichtstoename van bijna 10 lbs opleveren.
koolhydraten
Er zijn 3, 2 g koolhydraten in een 12 fl. oz. portie natuurlijk licht bier. Volgens Anheuser-Busch wordt Natural Light-bier voor een langere periode gebrouwen met een mix van hop, mout en maïs. Dit helpt om een lichter en lager caloriebier te creëren. Door het bier langer te brouwen, worden meer van de koolhydraten in het mengsel afgebroken tot suikers, die vervolgens worden gefermenteerd tot alcohol. Het eindproduct bevat minder koolhydraten en suikers, wat resulteert in een lager caloriebier.
Eiwit
Natural Light-bier wordt niet beschouwd als een eiwitbron. A 12 fl. oz. portie bevat 0, 7 g eiwit. Het is belangrijk om gedurende de dag andere eiwitbronnen te consumeren om ervoor te zorgen dat u aan uw eiwitbehoeften voldoet. Aangezien de eiwitbehoeften van persoon tot persoon verschillen, bespreek je je dieet met een arts of diëtist om erachter te komen of je aan je specifieke behoeften voldoet.
