De traditionele Japanse sumosport lijkt weinig op de wereld van competitieve bodybuilding. Hoewel zowel sumoworstelaars als bodybuilders bekend staan om hun enorme afmetingen, is een exclusieve focus op spiermassa uniek voor bodybuilding. Ondanks hun verschillende lichaamsbouw hebben bodybuilders en sumoworstelaars echter enkele overeenkomsten.
Calorieën inname
In een onderzoek uit 2005, gepubliceerd in "Aging Research Reviews", vergeleken John Phelan van UCLA en Michael Rose van de University of California Irvine de calorie-innames en levensduur van mannelijke atleten en niet-atleten. Hoewel het gemiddelde mannelijke dieet ongeveer 2.300 calorieën per dag bevat, vonden deze onderzoekers sumoworstelaars gemiddeld 5.500 calorieën per dag. Deze hoge calorie-inname is vergelijkbaar met die van bodybuilders die proberen te masseren of spiermassa te winnen. Volgens geregistreerde diëtiste Nancy Clark moet u uw calorie-inname aanzienlijk verhogen als u ophopt. Hoewel hun doelen anders kunnen zijn, consumeren sumoworstelaars en bodybuilders beide een bovengemiddelde hoeveelheid calorieën.
Levensverwachting
Ondanks de gunstige effecten van regelmatige lichaamsbeweging, varieert de levensverwachting van competitieve atleten afhankelijk van hun sport. Phelan en Rose merken op dat een hoge dagelijkse calorie-inname is gekoppeld aan een verminderde levensverwachting, waarbij de gemiddelde mannelijke sumoworstelaar gemiddeld 20 jaar minder leeft dan de gemiddelde man. Hoewel dit te wijten kan zijn aan het hogere lichaamsvetpercentage van sumoworstelaars, kan de hoge eiwitconsumptie van bodybuilders vergelijkbare effecten hebben op de levensverwachting. Zoals opgemerkt door Dr. Joel Fuhrman van Disease Proof, worden eiwitrijke diëten geassocieerd met levensverwachting die minstens 10 jaar korter is dan het Noord-Amerikaanse gemiddelde.
Vetvrije massa
Vetvrije massa, gedefinieerd als een combinatie van skeletspier en interne orgaanmassa, is een maat voor de voedingsstatus die wordt gebruikt voor het voorspellen van sportprestaties. In een onderzoek uit 2007, gepubliceerd in "International Journal of Sports Medicine", vergeleek een team onder leiding van Taishi Midorikawa van Tokio, de Japanse Metropolitan University, de vetvrije massa van atleten en niet-atleten. Uit hun onderzoek bleek dat atleten, waaronder sumoworstelaars, veel meer vetvrije massa hadden dan ongetrainde mensen. Naast deze bevindingen merken Midorikawa en zijn collega's op dat eerdere studies hebben aangetoond dat bodybuilders ongeveer 45 pond hebben. meer vetvrije massa dan niet-atleten, terwijl sumoworstelaars meer dan 65 pond hebben. meer vetvrije massa dan ongetrainde mensen van dezelfde lengte.
Culturele idealen
Naast hun fysieke en levensstijl-overeenkomsten, hebben sumoworstelaars en bodybuilders vergelijkbare rollen in hun respectieve culturen. Volgens Helen Gremillion van de Universiteit van Indiana in Bloomington, zijn sumoworstelaars een weerspiegeling van Japanse tradities en idealen. In haar review uit 2005, gepubliceerd in "Annual Review of Anthropology", merkt Gremillion verder op dat bodybuilders een weerspiegeling zijn van de huidige, westerse machtsidealen. Hoewel ze niet gelooft dat mensen om culturele redenen op dit lichaamstype streven, beweert ze dat bodybuilders in Noord-Amerika en sumoworstelaars in Japan hun respectieve culturen en tradities weerspiegelen en vertegenwoordigen.
