We hadden nooit gedacht dat we de dag zouden zien waarop videogames of smartphones eigenlijk goed waren voor mensen. Maar één game heeft een manier gevonden om met een aanzienlijke marge beter doelgroepen met een lage activiteit te bereiken dan mobiele apps gericht op gezondheid en fitness. Haters, stap achteruit: het is Pokemon Go.
Onderzoekers van Microsoft hebben onlangs gemeld dat Pokemon Go het activiteitenniveau van zijn gebruikers in de VS met 25 procent heeft verhoogd gedurende een periode van drie maanden. Dat zijn naar schatting 144 miljard stappen extra activiteit.
De mobiele app met GPS, die meer dan 25 miljoen actieve spelers in de VS heeft, komt op een moment dat minder dan een kwart van de Amerikaanse volwassenen voldoet aan de officiële richtlijnen voor activiteiten. Dat is een groot probleem, gezien het feit dat fysieke inactiviteit jaarlijks bijdraagt aan 5, 3 miljoen sterfgevallen wereldwijd.
De onderzoekers van het Massachusetts Institute of Technology hebben in de cloud opgeslagen informatie verzameld van gebruikers van de Microsoft Band, een wearable die activiteiten volgt. Ze zochten vervolgens de Bing-zoekopdrachten van elke gebruiker op termen die verband hielden met de game, volgens de MIT Technology Review. Zoekopdrachten als "hoe pokemon go" en "pokemon go eevee evolution" spelen, gaven aan dat iemand een actieve gebruiker is.
Ze vergeleken de activiteitsstatistieken van spelers 30 dagen voordat ze het spel begonnen met die van 30 dagen daarna en ontdekten dat het de stappen van een persoon met gemiddeld 1, 473 per dag verhoogde.
Als je nog steeds niet overtuigd bent van het vermogen van Pokemon Go om letterlijk levens te veranderen, concludeerde de studie dat het de activiteitsniveaus bij vrouwen en mannen van alle leeftijden en gewichten verhoogt, wat betekent dat het mensen met overgewicht en obesitas motiveert om te oefenen.
De Pokemon Go-app is gratis voor iOS- en Android-gebruikers. Voor degenen onder u die van de bandwagon vallen, enthousiast worden over dagelijkse missies, een aankomende functie die u zal vragen om taken voor beloningen te voltooien.
Dus als u gewicht wilt verliezen en fit wilt worden, licht dan op. Uw oplossing kan zo simpel zijn als ze allemaal te pakken krijgen.
Wat denk je?
Speel je Pokemon Go? Gebruik je fitness-apps om fit te blijven? Hoe speelt technologie een rol in uw fitnessroutine? Laat het ons weten in de comments!
