Dit kaasachtige bloemkoolbrood is de perfecte keto-traktatie

Anonim

Het beste deel van dit kaasachtige bloemkoolbrood - afgezien van het feit dat het weinig koolhydraten en ketovriendelijk is - is dat elke bloem wegtrekt en een spoor van vezelige, gesmolten mozzarella achterlaat. En zoals we allemaal weten, is niets bevredigender dan een goede kaastrek.

https://img.livestrong.com/630x/ppds/0398a42e-52ec-4226-a3c8-5178b0a38b02.jpg">

Niets is meer bevredigend dan een goede kaastrek. Credit: LIVESTRONG.COM/Adam Valencia
Kaasachtig Bloemkoolknoflookbrood

Je hebt nog nooit bloemkool zoals deze gehad ???? Recept + voedingsinformatie:

Geplaatst door LIVESTRONG.COM op maandag 19 maart 2018

De smaak bestaat uit geroosterde knoflook, basilicum, oregano, gemalen rode peper en mozzarellakaas, die allemaal in de spleten van de bloemkool werken. Het is als een kaasachtige soepstengel van je favoriete Italiaanse plek, alleen koolhydraatarm.

Dit gemakkelijk te maken gerecht biedt 9 gram eiwit per portie, samen met een broodnodige dosis vitaminen en mineralen, waaronder vitamine C en K. Bloemkool is ook rijk aan antioxidanten en fytonutriënten die uw lichaam kunnen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Gezond eten is nog nooit zo lekker geweest.

Recept en voedingswaarde-informatie: Pull-Apart Cheesy Bloemkoolbrood

Dit kaasachtige bloemkoolbrood is de perfecte keto-traktatie