Zich moe voelen kan slopend zijn, maar wanneer het gepaard gaat met haaruitval, zijn de gecombineerde symptomen verontrustend. Over het algemeen verliezen mannen en vrouwen elke dag tot 100 haren als een natuurlijk proces. Om te bepalen of haaruitval extreem is, pak je het haar voorzichtig vast en kam je het licht. Als meer dan drie haren vrij vallen, is het haarverlies overmatig. De oorzaken van vermoeidheid en haaruitval kunnen te wijten zijn aan voedingstekorten, stress of bijniermoeheid.
Voedingstekorten
Sommige belangrijke mineralen worden geassocieerd met welzijn. Er is een verband tussen een gebrek aan voedingsstoffen en mineralen en zich moe voelen en tegelijkertijd overmatig haarverlies ervaren. De medische term voor haarverlies is telogeen effluvium. De cellen van de haarzakjes vertrouwen op vitamines en mineralen om keratine te maken. Een tekort aan vitamine- en mineralenvoorziening leidt tot niet-producerende haarzakjes en haarverlies. Onderzoek zoals gepubliceerd op de website Keratin.com bevestigt ook dat vermoeidheid een aanvullend symptoom van haarverlies is. Chronisch ijzertekort leidt ook volgens Keratin.com tot symptomen van bloedarmoede, lepelvormige nagels, depressie en algemene lethargie.
Spanning
Hoewel het moeilijk te vermijden is, veroorzaakt stress schade aan het lichaam en kunnen symptomen zoals vermoeidheid en haarverlies de indicator zijn dat het stressniveau van een persoon te hoog is. Volgens Health Services aan de Columbia University treedt telogeneffluvium op, een type haarverlies dat kan optreden na het ervaren van een soort emotionele of fysieke shock, wanneer haarwortels vroegtijdig in de rustfase beginnen. Hoewel het haar terug groeit na telogeen effluvium, kan het maanden duren. Stress kan ook verantwoordelijk zijn voor vermoeidheidssymptomen. Zelfs incidentele en milde droefheid, om maar niet te spreken van stress, kan langdurige vermoeidheid veroorzaken, merkt Columbia op.
Bijnier vermoeidheid
Bijniervermoeidheid verwijst naar een verzameling niet-specifieke symptomen, maar mensen melden vaak vermoeidheid en haaruitval. De aandoening kan optreden wanneer de bijnieren niet op hun optimale niveau functioneren. Als gevolg hiervan volgen extreme fysieke vermoeidheid en vermoeidheid en worden de symptomen meestal niet beter na rust. Bijniervermoeidheid kan ook optreden nadat het lichaam een infectie heeft gehad, zoals griep.
Dr. Todd Nippoldt, een endocrinoloog bij de Mayo Clinic. legt uit dat bijniervermoeidheid ook bekend staat als 'bijnierinsufficiëntie' of 'ziekte van Addison'. Hij verklaart verder dat de aandoening kan worden veroorzaakt door onvoldoende productie van een of meer hormonen als gevolg van een onderliggende ziekte. Tekenen en symptomen van bijnierinsufficiëntie zijn vermoeidheid, lichaamspijnen, onverklaarbaar gewichtsverlies, lage bloeddruk, duizeligheid en verlies van lichaamshaar.
