Choriongonadotrofine, of hCG, hormooninjecties werden voor het eerst in gebruik genomen als hulpmiddel bij het afvallen in de jaren vijftig. De Britse arts die het hCG-plan voor gewichtsverlies heeft bedacht, heeft het echter ontworpen voor gebruik in combinatie met een dieet met zeer weinig calorieën. Voedingsdeskundigen en medische experts geven aan dat het gebruik van hCG zonder een strikt dieet u niet de gewenste resultaten oplevert.
HCG Dieetgeschiedenis
Meer dan een halve eeuw geleden beweerde de Britse arts Albert T. Simeons dat lijners die hCG-injecties kregen, konden bestaan uit een dieet dat slechts 500 calorieën per dag bevat, zegt dr. Stephen Barrett van de National Council Against Health Fraud. Simeons beweerde ook dat dit hormoon, afkomstig uit de urine van zwangere vrouwen, werkt als een eetlustremmer en hardnekkig lichaamsvet rond de heupen, taille en dijen smelt. Er is echter geen klinisch bewijs dat suggereert dat hCG een van deze dingen doet, zegt Barrett.
Hoe het werkt
HCG-hormooninjecties worden aangeboden door klinieken voor gewichtsverlies, die ook de voortgang van het dieet volgen. Een nieuwsbericht van mei 2010 over Channel 4 van Salt Lake City beschrijft een dergelijk programma voor gewichtsverlies aangeboden door een kliniek in de omgeving. Vier dagen voordat ze hCG-injecties ontvangen, eten patiënten alles wat ze willen van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder vlees, fruit, groenten en gezonde vetten. Vervolgens beginnen ze hCG-injecties te ontvangen, waarna hun dagelijkse inname daalt tot 500 calorieën. All-biologisch voedsel wordt geconsumeerd voor de rest van het dieet, dat 45 dagen duurt.
Calorieën inname
Het is het strikte, semi-uithongerende dieet dat verantwoordelijk is voor gewichtsverlies bij lijners die hCG-injecties ontvangen of hCG-supplementen nemen, zegt voedingsdeskundige Jennifer K. Nelson, Mayo Clinic - niet de effecten van het hormoon zelf. Het hCG-dieet verlaagt uw calorieën drastisch tot tussen de 500 en 800 per dag in wat Barrett omschrijft als een "semi-honger dieet". Dit is tussen 1/4 tot 1/2 van de calorieën die normaal worden aanbevolen, wijst Nelson erop, en met zo weinig calorieën verbruikt, is snel gewichtsverlies praktisch gegarandeerd.
Eindresultaten
HCG Voorzorgsmaatregelen
Het strikte, caloriearme dieet dat deel uitmaakt van het gewichtsverliesplan van hCG is moeilijk om de voeding te krijgen die je nodig hebt, zegt Nelson. Barrett voegt eraan toe dat het eten van een 500-calorieën dieet eiwitverlies in uw vitale organen veroorzaakt. Het hormoon hCG zelf heeft negatieve bijwerkingen, waaronder hoofdpijn, prikkelbaarheid, vermoeidheid en borstontwikkeling bij mannen. De American Society of Bariatric Physicians weegt in op het dieet, dat in 2009 een positieverklaring heeft afgegeven waarin staat: "Artsen die het hCG of het door Simeons aanbevolen dieet gebruiken, kunnen zich blootstellen aan kritiek van andere artsen, van verzekeraars of van overheidsinstanties."
