DMAE heeft verschillende andere namen, waaronder dimethylaminoethanol, dimethylethanolamine en deaner. De National Library of Medicine beschrijft DMAE als een heldere, reukloze vloeistof die vaak wordt gebruikt in producten zoals:
- Huidverzorgingsserums
- Cognitieve functie supplementen
- Stemmingsbevorderende pillen
Tip
DMAE belooft je een jonger ogende huid en een scherpere geest te geven. Het onderzoek is echter niet sluitend.
Als u overweegt DMAE toe te voegen aan uw wellnessregime, kunt u verschillende gezondheidsvoordelen ervaren. Er zijn echter enkele risico's verbonden aan het nemen van niet-gereguleerde supplementen. Zorg dat u de potentiële voordelen en risico's begrijpt voordat u DMAE koopt.
Huidvoordelen van DMAE
Als u op zoek bent naar een nieuwe manier om uw huidverzorgingsroutine nieuw leven in te blazen, kunt u producten zoeken die DMAE bevatten. Volgens de Cleveland Clinic gebruiken actuele huidverzorgingsproducten dit ingrediënt vaak om het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Het onderzoek is echter gemengd over het onderwerp.
De onderzoeken naar de voordelen van DMAE en huidverzorging zijn verouderd of uitgevoerd op dieren. Daarom zijn de resultaten van dit onderzoek niet overtuigend, maar ze zijn veelbelovend. Een onderzoek uit 2005 in het American Journal of Clinical Dermatology heeft bijvoorbeeld aangetoond dat DMAE verschillende huidproblemen kan helpen bestrijden, waaronder:
- verzakkende
- Ontsteking
- Lage spierspanning
Deze resultaten lijken veelbelovend als u op zoek bent naar een manier om een stevigere huid te krijgen. De beoordeling zelf vraagt echter om meer onderzoek om te bepalen of DMAE effectiever is dan andere producten in huidverzorgingsingrediënten. Als zodanig wilt u misschien wachten tot onderzoekers meer overtuigend bewijs publiceren.
Hersenvoordelen van DMAE
Hoewel DMAE voor huidverzorging voordelen actueel gebruik vereist, kunt u het ook als oraal supplement gebruiken. DMAE is een van de vele manieren waarop je je hersenen scherp kunt houden naarmate je ouder wordt. Helaas lijden de onderzoeken rond dit supplement en de effecten ervan op de hersenen aan vele andere dezelfde fouten als die met betrekking tot DMAE en huid.
Op een studie in maart 2012 in het Journal of Alzheimer's Disease werd gekeken naar de effecten van DMAE bij mensen met de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers onderzochten 242 patiënten die een stof namen met de naam V0191, waaronder DMAE. De wetenschappers vonden geen significant bewijs van cognitieve verbetering bij deze patiënten gedurende 12 weken, maar riepen op tot meer onderzoek.
In plaats van supplementen te nemen voor extra hersenkracht, kunt u een gezond dieet overwegen. De Amerikaanse Vereniging van Gepensioneerden meldt dat mensen die dagelijks de aanbevolen porties fruit en groenten eten, een betere hersengezondheid hebben dan degenen die dat niet doen. Supplementen hadden geen effect op deze bevinding.
Kies gerenommeerde merken
In 2016 publiceerde de FDA een waarschuwingsbrief aan Reviva Labs Inc. voor het publiceren van gezondheidsclaims waarvoor zij geen bewijs hadden. Verschillende van de beledigende claims omvatten de DMAE-producten van het bedrijf, waaronder dat het ingrediënt de spiertonus zou stimuleren. De FDA stuurde een soortgelijke brief aan BrainAlert LLC in 2017 met betrekking tot de claims van de bedrijven over de hersenvoordelen van DMAE.
In 2018 heeft de FDA verdere actie ondernomen tegen Years to Your Health en waarschuwde consumenten voor het nemen van supplementen die het bedrijf maakte, inclusief die met DMAE. Dit kwam nadat de FDA potentieel schadelijke ingrediënten in de producten had gevonden en vroeg om een terugroepactie. Het bedrijf weigerde te voldoen.
