Subluxatie - een minder dan volledige dislocatie van een gewricht - treedt op wanneer de beweging van een gewricht het maximale bereik overschrijdt, waardoor de botten niet meer in lijn zijn. Subluxaties komen vaak voor in het sacro-iliacale (SI) gewricht, dat wordt gevormd door de onderkant van je wervelkolom en je bekken. Oorzaken van SI-subluxatie zijn onder meer trauma, slechte houding, zwangerschap en artritis.
Trauma
SI-subluxatie is meestal te wijten aan trauma. Onverwachte schokkende ongevallen, zoals uitglijden en vallen of struikelen, zijn de meest voorkomende trauma's die leiden tot SI-subluxatie. Auto-ongelukken kunnen ook SI-subluxaties veroorzaken. Sportblessures, afhankelijk van de aard van de impact, kunnen subluxaties veroorzaken. Een gesubluxeerd SI-gewricht kan de omliggende bloedstroom, zenuwfunctie en spierspanning beïnvloeden. SI-gewrichten kunnen volledig ontwricht raken door extreem trauma, maar subluxatie komt veel vaker voor. De meeste SI-subluxaties kunnen niet worden gedetecteerd met röntgenstralen, maar medisch onderzoek kan een niet-bekken bekken onthullen.
Slechte houding
Een slechte houding, die gedurende langere tijd microtrauma veroorzaakt, is de tweede meest voorkomende oorzaak van SI-subluxatie. Urenlang achter elkaar in een auto of aan een bureau zitten, creëert te veel voorwaarts buigen, waardoor de ligamenten worden gespannen die uw SI-gewrichten bij elkaar houden. Slapen met de voorkant naar beneden, creëert vaak te veel achterwaarts buigen, wat compressie in het SI-gewricht veroorzaakt. Overstekende benen terwijl je zit of met je gezicht naar boven ligt, kunnen ook ligamenten belasten en je SI-gewrichten verkeerd uitlijnen.
Zwangerschap
Een andere veel voorkomende oorzaak van sacro-iliacale subluxatie is zwangerschap. Hormonen die vrijkomen in het lichaam van een zwangere vrouw zorgen ervoor dat de ligamenten loskomen, waardoor het bekken wordt voorbereid op de bevalling. Ontspanning van de SI-ligamenten zorgt voor te veel beweging in de gewrichten en kan leiden tot verhoogde spanningen en abnormale slijtage in deze gewrichten. Bovendien legt het verhoogde gewicht en het veranderde looppatroon geassocieerd met zwangerschap ook stress op de SI-gewrichten.
Artritis
Zowel artrose - het type slijtage - als ontstekingsvormen van artritis kunnen SI-gewrichtsproblemen veroorzaken. SI-subluxaties gemaakt van milde tot matige artritis kunnen knallende of klikkende geluiden veroorzaken, hoewel ernstige artritis vaak leidt tot volledige SI-fusie.
