Je hebt wat ruimte nodig
Voordat je ooit begint met het vergelijken van gadgets en paardenkracht, moet je bepalen of je genoeg ruimte hebt om een loopband te hanteren. Hoewel de gemiddelde grootte van een loopband ongeveer 64 inch lang en 28 inch breed is, variëren de afmetingen aanzienlijk, van kleine draagbare en opvouwbare modellen tot kolossen van commerciële grootte die meer dan 5-voet hoog zijn. U moet overwegen hoeveel ruimte u hebt om de lengte, hoogte en breedte van een persoonlijk model aan te passen. Tezamen kunnen deze metingen u helpen de grootte te bepalen van de voetafdruk die de apparatuur in uw huis achterlaat.
Houd uw meetlint handig
Eerst moet u de apparatuur in uw huis krijgen, dus houd rekening met de grootte van de buiten- en binnendeuren van uw huis. Eenheden breder dan 30 inch maken navigeren lastig. Fabrikanten zullen uw initiële assemblage en installatie vaak afhandelen, maar als u verwacht uw eenheid te verplaatsen, wilt u enige draagbaarheid. U moet ook ruimte laten rond uw loopband - minstens 2 voet aan alle kanten - zodat lucht rond de motor kan circuleren en u gemakkelijk op en van de machine kunt stappen. De American Council on Exercise stelt voor om een totale oppervlakte van 30 vierkante voet toe te staan.
Houd je tape buiten
Zodra u hebt bevestigd dat u voldoende vloeroppervlak heeft, kunt u zich concentreren op de grootte van uw loopvlak - het werkelijke bewegende platformonderdeel van uw loopband. Als u van plan bent de machine te gebruiken om te wandelen en u bent van gemiddelde lengte, moet uw baan minimaal 50 inch lang en 16 inch breed zijn. Als je gaat joggen of rennen, wil je meer ruimte om te stappen en je armen te bewegen, dus een baan van minstens 55 inch lang en 20 inch breed is op zijn plaats.
