Op basis van de gemiddelde Amerikaanse lichaamsgewichten en -hoogten, wegen vrouwen in de Verenigde Staten meer dan zou moeten. Naar schatting 64 procent van de Amerikaanse vrouwen is te zwaar of zwaarlijvig, volgens het Weight-Control Information Network. De lengte, framegrootte en hoeveelheid magere lichaamsmassa van een vrouw bepalen haar ideale lichaamsgewicht.
Gemiddeld gewicht en lengte
De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat het gemiddelde lichaamsgewicht voor volwassen vrouwen van 20 jaar en ouder in de Verenigde Staten 166, 2 pond is. De gemiddelde Amerikaanse vrouw lengte is 5 voet 3, 8 centimeter lang. Gebaseerd op de body mass index en de gewenste lichaamsgewichtformules, weegt de gemiddelde vrouw in de natie - die ongeveer 5 voet-4 is - meer dan haar gewenste lichaamsgewicht. Dit verhoogt haar risico op het ontwikkelen van chronische ziekten, zoals diabetes en hartaandoeningen.
Gemiddelde BMI
De gemiddelde body mass index voor Amerikaanse vrouwen bevindt zich aan de bovenkant van het overgewicht. Een beoordeling gepubliceerd in februari 2012 in het "Journal of the American Medical Association" meldt dat de BMI voor de leeftijd gecorrigeerde gemiddelde Amerikaanse vrouw 28, 7 is. PubMed Health merkt op dat BMI's van 25 tot 29, 9 zijn geclassificeerd als overgewicht, en BMI's van 30 en hoger zijn zwaarlijvig, wat betekent dat de gemiddelde Amerikaanse vrouw gewoon verlegen is om in de zwaarlijvige categorie te vallen.
Gemiddelde tailleomtrek
In de Verenigde Staten is de tailleomtrek van de gemiddelde vrouw 37, 5 inch, volgens de CDC. Het National Heart, Lung and Blood Institute meldt dat vrouwen met een tailleomtrek van meer dan 35 inch hogere risico's hebben voor het ontwikkelen van diabetes type 2 en hartaandoeningen.
Gewenste lichaamsgewichten
Gewenste of ideale lichaamsgewichten voor vrouwen worden vaak berekend met behulp van de Hamwi-formule. Volgens de Universiteit van Washington moeten vrouwen bij het gebruik van deze formule 100 pond wegen voor de eerste 5 voet hoogte en 5 pond toevoegen voor elke extra inch meer dan 5 voet lang. Voeg ten slotte 10 procent toe als je een groot kader hebt of gespierd bent en trek 10 procent af als je een klein kader hebt. Een vrouw die bijvoorbeeld 5-voet-4 is, heeft een ideaal lichaamsgewicht van 120 pond als ze een medium frame heeft, 108 pond als ze een klein frame heeft en 132 pond als ze groot of gespierd is.
