Spierkrampen kunnen om een aantal redenen voorkomen. De meest voorkomende oorzaak van spierspasmen is spiervermoeidheid, of overmatig gebruik van een bepaalde spier, volgens MedlinePlus. Soms kan een spierspasme voelen alsof de spier hard, uitpuilend, spiertrekkingen of strak is. Je kunt proberen je arm te strekken om een spierspasme te verlichten; hoewel het in het begin pijnlijk kan zijn. Als het krampende gevoel aanhoudt, zoek dan onmiddellijk medische hulp, omdat dit een teken kan zijn van een ernstiger aandoening, zoals multiple sclerose.
Letsel en overmatig gebruik
Spierkrampen kunnen in elk deel van uw lichaam voorkomen, inclusief uw armen, als uw armspieren te veel worden gebruikt of gewond raken. Naarmate uw armspieren vermoeid raken, kunt u een krampachtig gevoel of een spierspasme ervaren. De eerste keer dat u een spierkramp in uw arm ervaart, stop dan onmiddellijk met het gebruik van uw arm en probeer deze te strekken. Om de pijn te verlichten, kunt u een verwarmingskussen of warme doek op uw arm aanbrengen waar de spierspasmen optraden. Nadat de spierspasmen zijn verstreken, kunt u ijspakketten aanbrengen zodra uw pijn is verbeterd, volgens MedlinePlus.
Tetanus
Tetanus, een bacteriële infectie, wordt vaak aangeduid als lockjaw, volgens KidsHealth.org. De reden dat tetanus naar lockjaw wordt verwezen, is omdat wanneer u voor het eerst symptomen ervaart, u spierspasmen in uw kaak heeft, waardoor u deze niet kunt openen. Naarmate de toestand verslechtert, kunt u spierspasmen in uw bovenarmen, buik en dijen ervaren. De meeste kinderen ontvangen in totaal vier tetanusvaccinaties op de leeftijd van 2 en vervolgens een booster-shot op ongeveer 4-jarige leeftijd. Een ander booster-shot wordt meestal toegediend rond de leeftijd van 11 en daarna om de 10 jaar. Bepaalde wonden, zoals dierenbeten of bodemverontreiniging, kunnen uw huid binnendringen en de Clostridium tetani-bacteriën verspreiden. Het is heel belangrijk om op de hoogte te blijven van uw vaccinaties om tetanus te voorkomen. Als u denkt dat u bent besmet met C. tetani-bacteriën, vraag dan uw arts om een tetanus-injectie om te voorkomen dat de bacteriën zich verspreiden.
Multiple sclerose
Multiple sclerose, of MS, valt de hersenen en het ruggenmerg aan en veroorzaakt zenuwschade. MS kan elk deel van uw lichaam beïnvloeden, maar wanneer u een aanval ervaart, kunt u zwakte, tremoren en spierspasmen in één of beide armen of benen voelen. Elke aanval kan variëren in locatie en ernst, omdat de ziekte progressief en onvoorspelbaar is. U kunt ook een tintelend, brandend of kruipend gevoel in uw armen en benen ervaren tijdens een aanval. Vanaf 2010 zijn er geen remedies voor MS, maar bepaalde medicijnen zoals methotrexaat kunnen de progressie en aanvallen van de auto-immuunziekte helpen vertragen.
