De meeste mensen denken op een negatieve manier aan cholesterol. Cholesterol speelt echter een zeer belangrijke rol in het functioneren van het lichaam. Volgens de Mayo Clinic wordt cholesterol in elke cel in ons lichaam gevonden en zonder dat zou ons lichaam niet goed functioneren. Begrijpen waarom het er is en het doel dat het dient is iets waar iedereen zich bewust van moet zijn.
Soorten cholesterol
Volgens de American Heart Association kan cholesterol niet in het bloed worden opgelost en moet het door lipoproteïnen van en naar de cellen worden vervoerd. Lipoproteïnen zijn er in twee basistypen. De eerste is de lage dichtheid cholesterol (LDL) die ook bekend staat als de "slechte" cholesterol. Het tweede type is de hoge dichtheid cholesterol (HDL) die bekend staat als de "goede" cholesterol. Onderzoek wijst uit dat hoge dichtheid cholesterol lijkt te beschermen tegen hartproblemen, terwijl de lage dichtheid opbouw op de vaatwanden veroorzaakt die leiden tot hartaandoeningen. Een ander type "slechte" cholesterol is de LP (a) die een genetische variatie is van de LDL "slechte" cholesterol. De LP (a), LDL en HDL samen met triglyceriden, een vorm van vet in het lichaam, vormen het totale cholesterolgehalte in het menselijk lichaam.
Productie van hormonen
Een van de belangrijkste taken van cholesterol is om te helpen bij de productie van hormonen. Cholesterol wordt opgeslagen in de bijnieren, de eierstokken en de testikels en wordt omgezet in steroïde hormonen. Deze steroïde hormonen vervullen andere vitale taken om het lichaam goed te laten functioneren. Volgens 3DChem.com hebben we zonder steroïde hormonen problemen met gewicht, seks, spijsvertering, gezondheid van de botten en mentale toestand.
Spijsvertering
Cholesterol speelt een belangrijke rol in de spijsvertering van ons lichaam. Cholesterol wordt gebruikt om de lever te helpen gal te maken die ons helpt bij het verteren van het voedsel dat we eten. Zonder de gal is ons lichaam niet in staat om voedsel, vooral vetten, goed te verteren. Wanneer het vet onverteerd raakt, kan het in de bloedbaan terechtkomen en extra problemen veroorzaken, zoals blokkades van de slagaders en hartaanvallen en hartaandoeningen veroorzaken.
Bouw blokken
Cholesterol is een structureel onderdeel van cellen. Cholesterol samen met polaire lipiden vormen de structuur van elke cel in ons lichaam. Cholesterol is er om in principe een beschermende barrière te bieden. Wanneer de hoeveelheid cholesterol toeneemt of afneemt, worden de cellen aangetast. Deze verandering kan ons vermogen om te metaboliseren en energie te produceren beïnvloeden. Dit kan uiteindelijk andere aspecten van de functie van ons lichaam beïnvloeden, zoals voedselinname en de spijsvertering.
