DHEA, of dehydroepiandrosterone, is een hormoon dat door het lichaam wordt geproduceerd en wordt afgescheiden door de bijnieren. DHEA functioneert als een biologische voorloper van androgenen en oestrogenen, de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen. DHEA-waarden in het lichaam dalen na de leeftijd van ongeveer 25 jaar, en lagere niveaus van het hormoon zijn in verband gebracht met osteoporose, hartaandoeningen, geheugenverlies en borstkanker, volgens het University of Maryland Medical Center. Als zodanig kijken mensen vaak om hun hormoonspiegel te verhogen met supplementen. Personen met anorexia, type 2 diabetes, AIDS, bijniertekorten en personen in de eindstadia van nierziekte kunnen ook geïnteresseerd zijn in het nemen van DHEA-supplementen om hun gezondheid en kwaliteit van leven te verbeteren.
Gebruik van DHEA
Mensen gebruiken vaak DHEA om het verouderingsproces te vertragen, de cognitie te verbeteren en de progressie van de ziekte van Alzheimer te vertragen, merkt de National Institutes of Health op. Atleten gebruiken het hormoon om hun energie en spiermassa te verhogen, maar het gebruik ervan is verboden door de National Collegiate Athletic Association, vanaf 2010. Anderen kunnen het hormoon gebruiken voor gewichtsverlies, om de symptomen van de menopauze te verminderen en het immuunsysteem te verbeteren, onder andere functies.
overwegingen
Terwijl gezondheidswerkers DHEA hebben voorgesteld als een behandeling voor verschillende aandoeningen, variërend van obesitas tot HIV, meldt Mayo Clinic dat onvoldoende bewijs de beweringen ondersteunt van de werkzaamheid van een synthetische vorm van het hormoon bij het verbeteren van al deze ziekten. Met aandoeningen zoals depressie, waarvoor DHEA een veelbelovende behandeling lijkt, merkt de kliniek op dat verder onderzoek nodig is om de werkzaamheid van DHEA te bevestigen. Zoals het geval is met elk supplement, is het belangrijk om met uw arts te praten als u besluit met een regime van synthetische DHEA te beginnen.
waarschuwingen
Zoals aangehaald door het University of Maryland Medical Center, wordt een DHEA-supplement niet aanbevolen voor personen jonger dan 40 jaar, tenzij hun DHEA-waarden laag zijn. Bij vrouwen worden niveaus onder 130 mg / dl als laag beschouwd en niveaus onder 180 mg / dl bij mannen als laag. Bovendien mogen personen jonger dan 18 jaar geen DHEA-supplement nemen zonder toezicht van een arts.
Aanbevolen doses
Voor volwassen mannen ouder dan 19 jaar is de aanbevolen dagelijkse dosering van DHEA 50 mg, volgens het University of Maryland Medical Center. Voor vrouwen ouder dan 19 jaar is de aanbevolen dagelijkse dosering 25 mg. Het centrum beveelt aan dat vrouwen met anorexia en bijnierinsufficiëntie dagelijks 50 mg van het hormoon innemen.
Bijwerkingen
Volgens Mayo Clinic zijn de bijwerkingen over het algemeen gering als u een DHEA-supplement in de aanbevolen dosis inneemt. Als u een hogere dosis inneemt dan aanbevolen, kunt u last krijgen van vermoeidheid, verstopte neus, hoofdpijn, acne en een onregelmatige hartslag. Vrouwen die verhoogde niveaus van het hormoon gebruiken, kunnen ook abnormale menstruatiecycli, stemmingswisselingen en slapeloosheid ervaren. Andere mogelijke bijwerkingen zijn respectievelijk masculinisatie of feminisering bij vrouwen en mannen.
