Welke mineralen zitten in bronwater?

Inhoudsopgave:

Anonim

Veel mensen geloven ten onrechte dat al het flessenwater bronwater is. Het meeste flessenwater is echter afkomstig van andere soorten bronnen. De website, My Spring Water, beschrijft bronwater als afkomstig van een ondergrondse watervoorziening die naar het aardoppervlak stroomt. Of het nu op natuurlijke of mechanische wijze naar de oppervlakte wordt gedwongen, bronwater moet afkomstig zijn van de primaire veerlocatie. Eenmaal verzameld, zou het water dezelfde fysische eigenschappen moeten hebben als water uit de bronbron.

Een houten emmer naast hete bronnen. Credit: DAJ / amana images / Getty Images

bicarbonaat

Bicarbonaat, aanwezig in alle organen en biologische vloeistoffen, fungeert als een buffer om een ​​juiste pH-balans in het lichaam te handhaven. De maag scheidt bicarbonaat af om de spijsvertering te bevorderen. Een eenvoudig mengsel van bicarbonaat en water kan maagklachten kalmeren veroorzaakt door overmatige zuurproductie. Bicarbonaat speelt een sleutelrol bij het handhaven van de algehele gezondheid. De Magnesium-website zegt dat bicarbonaat nierstenen kan helpen voorkomen en vermoeidheid bij sporters kan verminderen. De website voegt eraan toe dat bronwater verschillende niveaus van bicarbonaten bevat, van tientallen tot honderden mg / L in stilstaand water en enkele honderden tot duizenden mg / L in bruisend water.

Natrium

Natrium, het meest herkenbaar in combinatie met chloride als keukenzout, dient om het water in het lichaam te reguleren. De beweging van natrium tussen individuele cellen helpt bij het genereren van elektrische signalen waardoor de hersenen kunnen communiceren met het centrale zenuwstelsel en de spieren. Een natriumarm dieet kan bij sommige personen leiden tot verhoogde bloeddruk. Het natriumgehalte varieert sterk tussen het ene merk bronwater en het andere. Clean Water for Washington beveelt aan dat mensen met een zoutarm dieet het natriumgehalte van elk bronwater in flessen controleren voordat ze kopen.

Calcium

Het menselijk lichaam bevat meer calcium dan enig ander mineraal, volgens MedlinePlus, een publicatie van de National Institutes of Health. Het grootste percentage calcium in uw lichaam bevindt zich in botweefsel. De resterende 1 procent circuleert in bloed en bewoont andere vloeistoffen en cellen. Calcium, algemeen bekend voor de gezondheid van botten en tanden, helpt ook bij de bloedstolling, de functie van het centrale zenuwstelsel en de spierontwikkeling. Een artikel in september 2006 in het "HSS Journal" verklaarde dat bronwater in de VS en Canada een relatief lage calciumconcentratie in de voeding levert met een gemiddelde van 21, 8 mg / l.

Magnesium

Het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University citeert magnesium als een mineraal dat van vitaal belang is voor de lichaamsstructuur en functie. Ongeveer 60 procent van alle magnesium wordt opgeslagen in het skelet, bijna 27 procent in spieren en de rest in andere cellen en buiten celweefsel. Magnesium speelt een sleutelrol in de productie van energie, zenuwsignaaltransmissie en controle van spiercontracties. Het meeste bronwater in de VS bevat doorgaans weinig magnesium. Noah's California Spring Water, verzameld uit Adobe Springs, heeft maar liefst 110 mg / L.

Welke mineralen zitten in bronwater?