Een zoutwaterspoeling is een soort colonreinigingssysteem dat wordt gebruikt om gifstoffen en afvalstoffen uit het darmkanaal te verwijderen. Colonreiniging wordt gebruikt om gewichtsverlies te bevorderen en waterretentie te verminderen om inches te verliezen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat deze beweringen ondersteunt. Spoelingen met zout water kunnen ook het risico op ernstige medische problemen verhogen.
Kenmerken
Bij een spoeling met zeezoutwater moet u onbewerkt zeezout combineren met een grote hoeveelheid lauwwarm water. Voor het reinigen moet je het hele mengsel in één keer drinken. Omdat zout water niet verteerbaar is, zal het de stoelgang bevorderen. U kunt pijn en ongemak ervaren terwijl het mengsel zich een weg baant door uw spijsverteringskanaal. Afval wordt naar verluidt uit uw dikke darm verwijderd om uw spijsvertering te helpen verbeteren.
resultaten
Vast en reinigt kan gewichtsverlies veroorzaken, maar de resultaten zijn meestal niet duurzaam. Zodra u een normaal dieet eet, keert u terug naar uw normale gewicht. Ook is het gewichtsverlies dat u ervaart waarschijnlijk niet van vetverlies. In plaats daarvan kunnen spierafbraak en waterverlies ervoor zorgen dat je snel afslankt na een opvliegers.
overwegingen
Zeezout is een bijproduct van de verdamping van zeewater. Het zeezout wordt weinig verwerkt en heeft een grovere textuur dan keukenzout. Zeezout bevat relatief veel natrium. Als u uw inname van natrium in de gaten houdt, vermijd dan een spoeling met zout water. Volgens de Mayo Clinic hebben gezonde volwassenen elke dag slechts 1500 tot 2300 mg natrium nodig. Het consumeren van grote hoeveelheden natrium in uw dieet kan de inspanningen om af te vallen ondermijnen en u een opgeblazen gevoel geven vanwege het vasthouden van water.
Waarschuwing
Complicaties die verband houden met het reinigen van de dikke darm zijn onder meer een verhoogd risico op uitdroging, onbalans in de elektrolyten en voedingstekorten. Gebruik geen zeezout of keukenzout dat jodium bevat voor een flush, volgens "Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging." Dit type flush kan schadelijke bijwerkingen hebben.
