Xylitol zoetstof bijwerkingen

Xylitol, een suikeralcohol, staat bekend om zijn zoete smaak. Tandartsen houden van deze natuurlijke zoetstof, omdat de chemische samenstelling voorkomt dat het zuur wordt in je mond - een belangrijke oorzaak van tandbederf. Kleine hoeveelheden xylitol zijn van nature te vinden in fruit, groenten, kauwgom, hoestsiropen en snoep. Volgens het Yale-New Haven Hospital stellen de richtlijnen van de American Diabetes Association dat suikeralcoholen zoals xylitol aanvaardbaar zijn in gematigde hoeveelheden. Het consumeren van grote hoeveelheden zoetstof kan echter complicaties veroorzaken. Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar het is belangrijk om risico's te kennen voordat u een nieuwe zoetstof probeert.

U kunt maagklachten krijgen als u meer dan 40 gram xylitol-zoetstof per dag consumeert. Credit: AnaBGD / iStock / Getty Images

Diarree

Diarree kan optreden wanneer u meer dan 40 gram xylitol-zoetstof per dag consumeert. Credit: michaeljung / iStock / Getty Images

Verhoogde bloedsuiker

Wees voorzichtig met het gebruik van deze zoetstof als u diabetes hebt. Credit: moodboard / moodboard / Getty Images

Allergische reactie

Sommige mensen ervaren allergische reacties op xylitol-zoetstof. Credit: LittleBee80 / iStock / Getty Images

U kunt een allergische reactie op xylitol-zoetstof ervaren. Tekenen en symptomen van een allergische reactie zijn netelroos, huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden, zwelling van de mond en handen, duizeligheid, braken, beklemming op de borst en algemene zwakte. In ernstige gevallen kan een allergische reactie leiden tot shock of de dood. Als u een allergische reactie op xylitol ervaart, stop dan met de zoetstof en neem onmiddellijk contact op met een arts.