Of uw doel nu is om af te vallen, uw bloeddruk te verlagen of uw conditie te verbeteren, deze high-tech tools kunnen u helpen gezonder en fit te worden in het komende jaar. Van activity trackers tot weegschalen die meer dan alleen uw gewicht meten, lees verder om enkele van de nieuwste gadgets te zien die u kunt gebruiken om uw gezondheid en conditie bij te houden. Deze 10 apparaten bieden mogelijk de verantwoordelijkheid die u nodig hebt om uw doelen dit jaar te bereiken.
Of het nu uw doel is om gewicht te verliezen, uw bloeddruk te verlagen of uw conditie te verbeteren, deze hightech tools kunnen u helpen om gezonder en fit te worden in het komende jaar. Van activity trackers tot weegschalen die meer dan alleen uw gewicht meten, lees verder om enkele van de nieuwste gadgets te zien die u kunt gebruiken om uw gezondheid en conditie bij te houden. Deze 10 apparaten bieden mogelijk de verantwoordelijkheid die u nodig hebt om uw doelen dit jaar te bereiken.
1. Stealth Core Trainer
Heb je ooit gewild dat trainen iets meer leek op het spelen van games? Nu kan ten minste een deel van uw training zijn! Stealth gebruikt je kernkracht om de actie op het scherm van je mobiele telefoon te regelen, waardoor statische oefeningen zoals de plank aantrekkelijker worden - voor je spieren en je hersenen. Wil je je motivatie nog meer verhogen? Daag een vriend uit met de modus voor meerdere spelers. Net als elke andere gadget werkt het echter niet tenzij je dat doet. Het zal niet beschikbaar zijn tot juni 2017, maar je zult een vroege gebruiker van deze willen zijn. PRIJS: $ 179. WAAR TE VINDEN: IndieGoGo.com
Heb je ooit gewild dat trainen iets meer leek op het spelen van games? Nu kan ten minste een deel van uw training zijn! Stealth gebruikt je kernkracht om de actie op het scherm van je mobiele telefoon te regelen, waardoor statische oefeningen zoals de plank aantrekkelijker worden - voor je spieren en je hersenen. Wil je je motivatie nog meer verhogen? Daag een vriend uit met de modus voor meerdere spelers. Net als elke andere gadget werkt het echter niet tenzij je dat doet. Het zal niet beschikbaar zijn tot juni 2017, maar je zult een vroege gebruiker van deze willen zijn. PRIJS: $ 179. WAAR TE VINDEN: IndieGoGo.com
2. Bvddy-app
Breng uw zoektocht naar een trainingsmaatje naar het digitale tijdperk. Bvddy is een app in Tinder-stijl waar je andere mensen kunt vinden om te sporten of te sporten. Je kunt ook een evenement maken, bijvoorbeeld een voetbalspel of yogales, je vrienden uitnodigen en andere gelijkgestemde mensen laten meedoen. Of u kunt eenvoudig door evenementen in uw omgeving bladeren die uw interesse wekken. Nu is er geen excuus om niet weg te gaan en iets nieuws te proberen dit jaar! PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: Bvddy.com
Breng uw zoektocht naar een trainingsmaatje naar het digitale tijdperk. Bvddy is een app in Tinder-stijl waar je andere mensen kunt vinden om te sporten of te sporten. Je kunt ook een evenement maken, bijvoorbeeld een voetbalspel of yogales, je vrienden uitnodigen en andere gelijkgestemde mensen laten meedoen. Of u kunt eenvoudig door evenementen in uw omgeving bladeren die uw interesse wekken. Nu is er geen excuus om niet weg te gaan en iets nieuws te proberen dit jaar! PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: Bvddy.com
3. LIT-set
De afgelopen jaren is de opkomst van HIIT (intervaltraining met hoge intensiteit) toegenomen. Maar je kunt niet altijd voluit gaan. Enter: LIT-methode, wat staat voor low-impact training. Dat betekent echter zeker niet een lage intensiteit. Via een videoprogramma van zes weken heb je toegang tot trainingen van 30 minuten die gericht zijn op je armen en buikspieren, benen en buikspieren en volledige lichaam. U zult calorieën verbranden en droge spieren vormen vanuit uw luie stoel. Rust dan en herstel je vermoeide spieren. Met de LIT-kit krijg je een weerstandsband en een buitband voor je trainingen en een lacrosse-bal en schuimroller voor spierherstel achteraf. PRIJS: $ 89, 99. WAAR TE VINDEN: LITMethod.com
De afgelopen jaren is de opkomst van HIIT (intervaltraining met hoge intensiteit) toegenomen. Maar je kunt niet altijd voluit gaan. Enter: LIT-methode, wat staat voor low-impact training. Dat betekent echter zeker niet een lage intensiteit. Via een videoprogramma van zes weken heb je toegang tot trainingen van 30 minuten die gericht zijn op je armen en buikspieren, benen en buikspieren en volledige lichaam. U zult calorieën verbranden en droge spieren vormen vanuit uw luie stoel. Rust dan en herstel je vermoeide spieren. Met de LIT-kit krijg je een weerstandsband en een buitband voor je trainingen en een lacrosse-bal en schuimroller voor spierherstel achteraf. PRIJS: $ 89, 99. WAAR TE VINDEN: LITMethod.com
4. WiseWear slimme armband
Een van de grootste problemen met wearables tot nu toe is dat mensen ze niet willen dragen in hun dagelijkse leven omdat ze eruit zien als, nou ja, wearables. Maar deze slimme armbanden van WiseWear zijn zo mooi dat je ze naar kantoor wilt dragen, boodschappen doet en zelfs op date night. En naast het volgen van activiteiten, beschikken deze apparaten ook over technologie waarmee u uw noodcontacten kunt waarschuwen met drie tikken op de armband. Bovendien heb je drie prachtige ontwerpen om uit te kiezen. PRIJS: $ 295 tot 345. WAAR TE VINDEN: WiseWear.com
Credit: WiseWearEen van de grootste problemen met wearables tot nu toe is dat mensen ze niet willen dragen in hun dagelijkse leven omdat ze eruit zien als, nou ja, wearables. Maar deze slimme armbanden van WiseWear zijn zo mooi dat je ze naar kantoor wilt dragen, boodschappen doet en zelfs op date night. En naast het volgen van activiteiten, beschikken deze apparaten ook over technologie waarmee u uw noodcontacten kunt waarschuwen met drie tikken op de armband. Bovendien heb je drie prachtige ontwerpen om uit te kiezen. PRIJS: $ 295 tot 345. WAAR TE VINDEN: WiseWear.com
5. SweatStyle-abonnementsdoos
Winkelen voor stijlvolle, functionele trainingskleding hoeft niet zo vermoeiend te zijn als je training. En je hoeft zeker niet meer door het winkelcentrum te wandelen. Met SweatStyle kun je luchtige tanks, schattige leggings en ondersteunende sportbeha's elke maand rechtstreeks aan je deur laten leveren (of om de andere maand of elk kwartaal als je wilt). Vul gewoon je stijlprofiel in over wat voor soort workouts je doet, of je van basics of trendy stukken houdt en als je de voorkeur geeft aan neutrale kleuren of prints. Houd wat je wilt, stuur terug wat je niet wilt. Maar wees voorzichtig, het is verslavend. PRIJS: $ 20 stylingkosten + wat je ook besluit te houden. WAAR TE VINDEN: MySweatStyle.com
Credit: MySweatStyle.comWinkelen voor stijlvolle, functionele trainingskleding hoeft niet zo vermoeiend te zijn als je training. En je hoeft zeker niet meer door het winkelcentrum te wandelen. Met SweatStyle kun je luchtige tanks, schattige leggings en ondersteunende sportbeha's elke maand rechtstreeks aan je deur laten leveren (of om de andere maand of elk kwartaal als je wilt). Vul gewoon je stijlprofiel in over wat voor soort workouts je doet, of je van basics of trendy stukken houdt en als je de voorkeur geeft aan neutrale kleuren of prints. Houd wat je wilt, stuur terug wat je niet wilt. Maar wees voorzichtig, het is verslavend. PRIJS: $ 20 stylingkosten + wat je ook besluit te houden. WAAR TE VINDEN: MySweatStyle.com
6. Apple Watch Nike +
Over een krachtige samenwerking gesproken! Nike en Apple werken samen om de ultieme fitnesstracker te creëren. Met toegang tot de Nike + Run Club kun je niet alleen je run volgen, maar ook de motivatie krijgen om er echt op uit te gaan. Het is duurzaam en licht van gewicht en zelfs waterbestendig tot 50 meter, als je wilt afkoelen van je run met een duik. En zoals bij alle Apple Watches, wordt deze gesynchroniseerd met uw telefoon om u constant verbonden te houden. PRIJS: Vanaf $ 369. WAAR TE VINDEN: Apple.com
Credit: Apple Nike +Over een krachtige samenwerking gesproken! Nike en Apple werken samen om de ultieme fitnesstracker te creëren. Met toegang tot de Nike + Run Club kun je niet alleen je run volgen, maar ook de motivatie krijgen om er echt op uit te gaan. Het is duurzaam en licht van gewicht en zelfs waterbestendig tot 50 meter, als je wilt afkoelen van je run met een duik. En zoals bij alle Apple Watches, wordt deze gesynchroniseerd met uw telefoon om u constant verbonden te houden. PRIJS: Vanaf $ 369. WAAR TE VINDEN: Apple.com
7. Withings Body Cardio Scale
Het getal op de weegschaal kan alleen zoveel over uw fitnessvoortgang onthullen, maar de Withings Body Cardio-weegschaal biedt een groter beeld over de werkelijke samenstelling van uw lichaam, buiten uw gewicht. Het synchroniseert met uw mobiele apparaat om uw gewicht, lichaamsvetpercentage en hartgezondheid te volgen. Het feit dat u hiermee uw voortgang kunt bijhouden (die u in grafiekformaat wordt weergegeven) is gewoon een ander hulpmiddel om u te helpen op koers te blijven met uw gezondheids- en fitnessdoelen dit jaar. PRIJS: $ 107, 97. WAAR TE VINDEN: Withings.com
Credit: WithingsHet getal op de weegschaal kan alleen zoveel over uw fitnessvoortgang onthullen, maar de Withings Body Cardio-weegschaal biedt een groter beeld over de werkelijke samenstelling van uw lichaam, buiten uw gewicht. Het synchroniseert met uw mobiele apparaat om uw gewicht, lichaamsvetpercentage en hartgezondheid te volgen. Het feit dat u hiermee uw voortgang kunt bijhouden (die u in grafiekformaat wordt weergegeven) is gewoon een ander hulpmiddel om u te helpen op koers te blijven met uw gezondheids- en fitnessdoelen dit jaar. PRIJS: $ 107, 97. WAAR TE VINDEN: Withings.com
8. Pryme Vessyl
Overal verschijnen slimme apparaten. En je waterbeker is gewoon het nieuwste dat moet worden gekwantificeerd. Je weet dat je meer water moet drinken. Maar hoe? En hoeveel meer? De Pryme Vessyl-app helpt je te berekenen hoeveel water je moet drinken op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteitsniveau en houdt dit vervolgens bij via sensoren in de beker. Het is een steile prijs om te betalen voor een kopje, maar als je doel is om meer water te drinken zonder er goed over na te denken, zal dit apparaat zeker helpen. PRIJS: $ 99. WAAR TE VINDEN: MyVessyl.com
Credit: VessylOveral verschijnen slimme apparaten. En je waterbeker is gewoon het nieuwste dat moet worden gekwantificeerd. Je weet dat je meer water moet drinken. Maar hoe? En hoeveel meer? De Pryme Vessyl-app helpt je te berekenen hoeveel water je moet drinken op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteitsniveau en houdt dit vervolgens bij via sensoren in de beker. Het is een steile prijs om te betalen voor een kopje, maar als je doel is om meer water te drinken zonder er goed over na te denken, zal dit apparaat zeker helpen. PRIJS: $ 99. WAAR TE VINDEN: MyVessyl.com
9. MyPlate Calorie Tracker
LIVESTRONG.COM's gratis MyPlate voedings- en fitness-tracker heeft functies waarmee u sneller en gemakkelijker uw fitness- en gewichtsverliesdoelen kunt bereiken. Er is zelfs een gratis bijbehorende mobiele app. Met MyPlate kunt u zien hoeveel calorieën u elke dag zou moeten eten om uw doel te bereiken, en u kunt uw eten en lichaamsbeweging gemakkelijk volgen met slechts één klik, dagelijkse motivaties en tips, gepersonaliseerde maaltijdplannen, dagelijkse voedingsgrafieken, grafieken en doelen en geweldige community-ondersteuning. PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: LIVESTRONG.COM
Credit: DragonImages / iStock / Getty ImagesLIVESTRONG.COM's gratis MyPlate voedings- en fitness-tracker heeft functies waarmee u sneller en gemakkelijker uw fitness- en gewichtsverliesdoelen kunt bereiken. Er is zelfs een gratis bijbehorende mobiele app. Met MyPlate kunt u zien hoeveel calorieën u elke dag zou moeten eten om uw doel te bereiken, en u kunt uw eten en lichaamsbeweging gemakkelijk volgen met slechts één klik, dagelijkse motivaties en tips, gepersonaliseerde maaltijdplannen, dagelijkse voedingsgrafieken, grafieken en doelen en geweldige community-ondersteuning. PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: LIVESTRONG.COM
10. STERKER Online trainingsprogramma van 8 weken
Deze 10 body-shredder HIIT, kracht en plyo workouts zijn gemaakt door beroemdheidstrainer Nicky Holender om je lichaam eruit te laten zien alsof je uren hebt doorgebracht in de sportschool in slechts 30 minuten per dag. De trainingen zijn uitdagend en leuk, en er is geen apparatuur nodig, dus je kunt ze doen in je woonkamer, je slaapkamer, je kelder of een hotelkamer. Het beste van alles is dat ze volledig gratis zijn en u kunt ze overal bekijken waar u een internetverbinding hebt - op uw laptop, uw mobiele telefoon en / of tablet. PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: LIVESTRONG.COM
Credit: Chris FrawleyDeze 10 body-shredder HIIT, kracht en plyo workouts zijn gemaakt door beroemdheidstrainer Nicky Holender om je lichaam eruit te laten zien alsof je uren hebt doorgebracht in de sportschool in slechts 30 minuten per dag. De trainingen zijn uitdagend en leuk, en er is geen apparatuur nodig, dus je kunt ze doen in je woonkamer, je slaapkamer, je kelder of een hotelkamer. Het beste van alles is dat ze volledig gratis zijn en u kunt ze overal bekijken waar u een internetverbinding hebt - op uw laptop, uw mobiele telefoon en / of tablet. PRIJS: GRATIS. WAAR TE VINDEN: LIVESTRONG.COM
Wat denk je?
Heb je een favoriete gadget, app of andere tool waarmee je je gezondheid, gewicht of trainingsintensiteit kunt volgen? Wat is het en hoe gebruik je het? Hebben we het vergeten van een van je favoriete nieuwe fitnessgadgets in deze diavoorstelling gemist? Laat hieronder een reactie achter en laat het ons weten.
Credit: mastermilmar / iStock / Getty ImagesHeb je een favoriete gadget, app of andere tool waarmee je je gezondheid, gewicht of trainingsintensiteit kunt volgen? Wat is het en hoe gebruik je het? Hebben we het vergeten van een van je favoriete nieuwe fitnessgadgets in deze diavoorstelling gemist? Laat hieronder een reactie achter en laat het ons weten.
