Het is een veel voorkomende misvatting dat spierblessures alleen gebeuren bij atleten - niet zo. Een getrokken armspier, ook bekend als een armspanning, kan iedereen overkomen. Dit type letsel treedt meestal op wanneer u zich bezighoudt met zware lichamelijke activiteit waarbij een of beide armen betrokken zijn.
Een spierbelasting in de arm omvat milde tot ernstige scheuren van spier- of peesvezels in een van uw armspieren. Tekenen en symptomen van een verrekte spier in de arm helpen dit pijnlijke letsel te onderscheiden van andere armkwalen.
Pijn en gevoeligheid
Pijn is het kenmerk van een getrokken spier in de arm. Plotselinge pijn treedt meestal op ten tijde van het letsel, wanneer de spier- of peesvezels scheuren terwijl de spier actief bezig is. Een biceps-belasting komt bijvoorbeeld vaak voor bij het tillen van een zwaar object, hetzij tijdens krachttraining of tijdens het uitvoeren van dagelijkse taken.
De pijn neemt meestal af als je arm in rust is, maar laait snel op als je de gewonde spier gebruikt. De pijn is gericht op het gebied van de traan, wat meestal zacht is als je erop drukt. Pijn geassocieerd met een spierbelasting in de arm varieert, afhankelijk van de ernst van de traan.
Zwelling en misvorming
Een getrokken armspier veroorzaakt vaak zwelling op de plaats van de traan. Deze zwelling treedt op als onderdeel van de normale reactie van het lichaam op het letsel en kan een weerspiegeling zijn van gelokaliseerde bloedingen geassocieerd met de traan. Blauwe plekken op de huid komen echter relatief weinig voor bij een niet-traumatische spierbelasting in de arm, omdat elke bloeding diep in de arm optreedt.
In geval van een matige tot ernstige armspier of peesscheur, kunt u een forfaitaire misvorming opmerken. Dit teken komt waarschijnlijk voor bij een volledige scheur of breuk van een armspier.
Zwakte en spierkracht
Een milde armbelasting veroorzaakt meestal geen verlies van spierkracht. Een matige tot ernstige traan leidt echter typisch tot zwakte van de aangetaste spier en een verminderd bewegingsbereik van de arm.
De combinatie van pijn en zwakte kan dagelijkse activiteiten bemoeilijken, zoals je haar wassen, je tanden poetsen en boodschappen laden of lossen. Het vermijden van armbeweging als gevolg van pijn kan ook spierzwakte veroorzaken in de buurt van de plaats van het letsel door gebrek aan gebruik.
Muscle Tear in Arm
Een milde armbelasting geneest meestal binnen een paar weken als de gewonde spier rust heeft. Als uw pijn echter niet verbetert of van matige intensiteit is, raadpleeg dan uw arts zo snel mogelijk. Een verscheidenheid aan armaandoeningen leidt tot tekenen en symptomen die lijken op die van een verrekte spier in de arm, dus het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te krijgen.
Zoek onmiddellijk medische hulp als u een traumatisch armletsel oploopt of als u waarschuwingssignalen en symptomen ervaart, waaronder:
- Arm of hand gevoelloosheid of tintelingen
- Ernstige of snel verergerende pijn
- Onvermogen om uw boven- of onderarm te bewegen, wat erop zou kunnen duiden dat u een spierscheur heeft
