De 7 plaatsen om een ​​polsslag te controleren

Inhoudsopgave:

Anonim

De pols wordt meestal gecontroleerd op de pols of nek, maar er zijn andere plaatsen op het lichaam waar een pols kan worden onderzocht. De pols kan overal worden gevoeld waar een slagader dicht bij het oppervlak van de huid loopt. Gebruik twee vingers om lichte druk uit te oefenen op de site en je zou de pols moeten kunnen voelen. Wanneer u uw polsslag vindt, tel dan het aantal tellen voor een minuut of tel gedurende 30 seconden en vermenigvuldig met twee.

Pols

Laat je vingers langs de buitenkant van de pols lopen, net onder de duim. Dit is de positie van de slagader die van je hart naar je handen loopt. Samen met de nek is de pols de beste plek om de pols te controleren, omdat de slagader dicht bij de huid loopt en de botten een stevige plek creëren om de hartslag te voelen.

Nek

Oefen druk uit op de zijkant van de nek, net onder de achterkant van de kaak. Dit is de locatie van de slagader die bloed vanuit je hart naar je hoofd en hersenen stuurt. Dit is een andere gemakkelijk bereikbare plek om je hartslag te controleren.

Knie

Controleer achter de knie. Deze slagader stuurt bloed naar je onderste ledematen. Het kan moeilijk zijn om de pols in dit gebied te vinden. Als het vinden van de pols hier te moeilijk is, ga dan naar een andere locatie op het lichaam.

Lies

Vind je pols waar het been het bekken ontmoet. De slagader hier stuurt bloed naar je onderste ledematen. De hoeveelheid spieren en vet in dit gebied kan het moeilijk maken om de pols te vinden.

tempel

Druk stevig aan de zijkant van en achter het oog. Door de dunne laag vet en spieren kan de pols meestal op deze locatie gemakkelijk worden gevoeld.

Voet

Controleer langs de bovenkant en binnenkant van de voet. Als u tegen de botten in de voet drukt, moet uw polsslag zichtbaar worden.

Elleboog

Test uw polsslag in de binnenbocht van de elleboog. Strek uw arm volledig uit en voel in de bocht van uw elleboog, dicht bij uw lichaam.

De 7 plaatsen om een ​​polsslag te controleren