Vitamine B6 of pyridoxine is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor een goede werking van het zenuwstelsel. In het bijzonder is vitamine B6 vereist voor de synthese van neurotransmitters en myelinevorming. Neurotransmitters zijn chemische stoffen die de zenuwen helpen communiceren en myeline is een beschermende laag rond de zenuwen die helpt bij de overdracht van zenuwsignalen. Vitamine B6-tekort komt voor bij patiënten met alcoholisme, leverproblemen, congestief hartfalen en hyperthyreoïdie en kan een bijwerking van medicijnen zijn. Raadpleeg uw arts om te zien of vitamine B6 gunstig voor u zou zijn en om u te informeren over de voordelen en bijwerkingen.
Voorkomt neurologische problemen
Vitamine B6 is instrumenteel in de functie van het zenuwstelsel. Zo kunnen tekortkomingen in vitamine B6 ernstige neurologische tekorten veroorzaken, waaronder gevoelloosheid, zwakte, beweging en coördinatieproblemen. Vitamine B6-tekort is zeldzaam omdat de vitamine voorkomt in veel soorten voedsel, waaronder granen, peulvruchten, groenten, aardappelen, melk, kaas, eieren, vis, lever, vlees en meel. Er kunnen echter nog steeds tekortkomingen optreden. Gelukkig is vitamine B6-suppletie effectief gebleken bij het voorkomen van neurologische problemen die optreden als gevolg van vitamine B6-tekorten.
Voorkomt aanvallen bij pasgeboren baby's
Van vitamine B6 is aangetoond dat het epileptische aanvallen voorkomt bij pasgeborenen met een tekort aan vitamine B6. Epileptische aanvallen in verband met vitamine B6 treden op als de moeder hoge doses vitamine B6 heeft ingenomen of als de moeder een genetische afhankelijkheid van vitamine B6 heeft. Na de geboorte daalt het vitamine B6-gehalte in de pasgeborene plotseling, wat epileptische aanvallen kan veroorzaken. Snelle intraveneuze vervanging van vitamine B6 kan de aanval beheersen en het ontstaan van nieuwe aanvallen voorkomen.
Verminderde sensatie
Hoewel vitamine B6 nodig is voor een gezonde zenuwfunctie, kan het bijwerkingen veroorzaken die ook het zenuwstelsel aantasten. Een mogelijke bijwerking van vitamine B6-suppletie is een verminderd gevoel. In het bijzonder kunt u gevoelloosheid rond de voeten of mond opmerken, een verminderd gevoel bij aanraking of tintelingen in de huid. Als deze bijwerking optreedt, moet u uw arts waarschuwen. Ze kan de dosis vitamine B6 die u gebruikt veranderen of de dag verdelen in meerdere toedieningen gedurende de dag om bijwerkingen te voorkomen.
Verlies van coördinatie
Suppletie met vitamine B6 kan ook de motor, of beweging, functie van uw zenuwen veranderen. U kunt verlies van coördinatie ervaren bij toediening van vitamine B6. Dit gebeurt omdat vitamine B6 de neurotransmitters kan beïnvloeden die de zenuwen regelen die betrokken zijn bij beweging in het cerebellum, het coördinatiecentrum van de hersenen. Als u coördinatieverlies ervaart of moeite heeft met lopen, moet u stoppen met vitamine B6 en uw arts waarschuwen.
