Thee is een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld, gemaakt door de bladeren, stengels en knoppen van de theeplant te laten weken. Groene thee, inclusief groene thee van het merk Bigelow, is afkomstig van theebladeren die een minimale verwerking hebben ondergaan, vergeleken met oolong of zwarte thee. Onderzoek naar de chemische samenstelling van theebladeren heeft een aantal gezondheidsvoordelen onthuld van het drinken van groene thee.
hydratatie
Een voordeel van het drinken van Bigelow groene thee is hydratatie zonder de toegevoegde calorieën en suiker in melk, sappen en frisdranken. Je lichaam bestaat grotendeels uit water en het dagelijks vullen van je vloeistoffen blijkt essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Uitdroging kan leiden tot vermoeidheid en duizeligheid en kan uw metabolisme en atletische prestaties beïnvloeden. Het Massachusetts Institute of Technology legt uit dat uw urine lichtgeel moet lijken om helder te zijn; matige of donkergele urine kan wijzen op uitdroging. Het drinken van Bigelow groene thee, naast andere vloeistoffen zoals water, kan helpen schadelijke uitdroging te voorkomen.
Fluoride-inhoud
Een ander voordeel van het drinken van Bigelow groene thee is het fluoridegehalte. Hoewel fluoride geen essentiële vitamine of mineraal is, kan het innemen van fluoride een aantal positieve gezondheidseffecten hebben. In het bijzonder wordt systemische fluor opgenomen in hydroxyapatiet, het mineraal dat uw tanden vormt, waardoor de stabiliteit van het mineraal wordt verhoogd om uw tanden te versterken. Het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University geeft aan dat groene thee 0, 3 tot 0, 4 milligram fluoride bevat per 8 ounce thee en dat het drinken van thee kan helpen tandholten te voorkomen. Je kunt ook je fluoride-inname verhogen door groene thee te bereiden met gefluorideerd water om je te helpen sterke tanden te houden.
Preventie van hart- en vaatziekten
Het drinken van Bigelow groene thee kan ook de ontwikkeling van hart- en vaatziekten helpen voorkomen. Alle theeën bevatten chemicaliën, polyfenolen, een soort antioxidant, en groene thee bevat veel van deze chemicaliën. Antioxidanten beschermen uw cellen tegen schade op subcellulair niveau en voorkomen schade aan de membranen, eiwitten en uw DNA van uw cellen. Het Linus Pauling Institute geeft aan dat polyfenolen in thee zijn gekoppeld aan verminderde tarieven van coronaire hartziekten en beroerte, evenals een verbeterde werking van de bloedvaten. Het drinken van groene thee met veel antioxidanten kan je cardiovasculaire gezondheid helpen verbeteren en je beschermen tegen ziekten.
Mogelijke kankerpreventie
De flavonoïden in Bigelow groene thee kunnen ook helpen beschermen tegen kanker, volgens het Linus Pauling Institute. Dierstudies die de effecten van groene thee op carcinogenese onderzochten, toonden aan dat het een beschermend effect had tegen verschillende soorten kanker. Hoewel studies bij mensen inconsistente of onduidelijke resultaten hebben opgeleverd, kan verder onderzoek naar de chemicaliën in groene thee licht werpen op de rol van de thee bij kankerpreventie.
