Een uitslag op de fiets kan uw rit verpesten en uw douche na de training buitengewoon ongemakkelijk maken. Het kan ook uitgroeien tot een pijnlijke plek die geïnfecteerd kan raken. Wanhoop echter niet, want je kunt enkele stappen ondernemen om uitslag op de fiets te voorkomen. Ze zijn ook relatief eenvoudig te behandelen als je ze ontwikkelt. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat u uw uitslag behandelt.
Plaats
De uitslag van uw fietszitting ontwikkelt zich het meest waarschijnlijk op uw achterste en bovenste dijbeen. Druk en wrijving leiden tot uitslag. Schuren langs de binnenkant van je dijbeen is heel gebruikelijk. Als je niet meteen weet waar je uitslag kunt krijgen, zodra je onder de douche staat.
Oorzaken
Als je shorts niet in goede staat zijn, heb je meer kans op uitslag op de fiets. Shorts die pil en slijtage met wrijving kunnen leiden tot ongemak en roodheid langs je binnenste dijen. Shorts die niet zijn gemaakt van ademend materiaal en shorts die nat zijn, veroorzaken ook sneller uitslag op de fiets. Rijden op een fietsstoeltje dat niet correct is geplaatst en dat niet de juiste pasvorm voor u heeft, kan ook bijdragen aan een uitslag van een fietsstoeltje.
overwegingen
Een uitslag op een fietsstoeltje kan tot grotere problemen leiden - namelijk zweertjes. Deze komen voor door schuren waardoor bacteriën uw haarzakjes en zweetklieren kunnen binnendringen. Het gebied wordt geïnfecteerd en er kan zich een pijnlijke zweer ontwikkelen die kan zijn opgezwollen en ontstoken. Het is waarschijnlijk gelijk op het punt van contact met uw fietsstoeltje.
Behandeling
Als de uitslag van uw fietszitje een zadelpijn wordt, oefen er dan geen druk op uit of probeer de pijnlijk te laten knallen. Hierdoor zal de infectie zich verspreiden. Plaats in plaats daarvan meerdere keren per dag warme kompressen op de wond. Je kunt ook in een warm bad zitten, waardoor de wond wordt versneld tot het punt van aftappen. Wanneer je pijn begint af te lopen, doe er dan antibiotische zalf op. Als u gewoon uitslag op een fietszitje hebt, kunt u een product gebruiken dat bedoeld is om luieruitslag te behandelen, adviseert het tijdschrift "Bicycling". U kunt ook producten gebruiken die speciaal zijn ontwikkeld voor uitslag op de fietszitting die ingrediënten bevatten zoals zinkoxide en witte vaseline.
Preventie / Solution
Het dragen van synthetische of gemzen fietsbroeken kan helpen schuren te voorkomen. Het gebruik van vaseline of een product dat speciaal is ontwikkeld om huiduitslag tegen te gaan, kan dit probleem ook voorkomen. Sommige hiervan zijn verpakt om op een stokje deodorant te lijken. U kunt ervoor zorgen dat de uitslag van uw fietszitje geen zadelpijn ontwikkelt door uiterst streng te zijn wat betreft hygiëne. Was je fietsbroek na elke rit en spoel ze goed af omdat zeepresten je huid kunnen irriteren. Trek je shorts ook meteen uit na het fietsen en neem een douche of bad.
