Cellen in je hele lichaam werken de klok rond, zelfs als je slaapt. Het is duidelijk dat ze een constante toevoer van energie nodig hebben om door te gaan. Om te functioneren, vertrouwen ze op glucose, een eenvoudig type koolhydraat. Glucose komt in uw bloedbaan totdat het hormoon insuline rondkomt om cellen te helpen de circulerende glucose te gebruiken of op te slaan. Uw bloedsuiker kan na het eten een beetje stijgen, maar als het vier uur na uw maaltijd nog steeds hoog is, of als het te laag daalt, is er iets mis in uw lichaam.
Normale bereiken
Normaal zou uw bloedsuiker volgens de American Diabetes Association tussen de 70 en 130 milligram per deciliter moeten blijven. Dit bereik is voor elk willekeurig tijdstip gedurende de dag, voor of na de maaltijd. Na lang vasten, zoals na een nacht slapen, is het normaal dat uw glucose zich aan de onderkant van dat spectrum bevindt - 70 tot 100 milligram per deciliter.
Vier uur na het eten
Als u over het algemeen gezond bent of uw diabetes goed beheert, moet uw bloedglucose vier uur na het eten tussen 90 en 130 milligram per deciliter dalen. Als je geen diabetes hebt, kan je suiker zelfs na de maaltijd oplopen tot 140 milligram per deciliter. Als u diabetes hebt, kan uw bloedglucose natuurlijk nog hoger worden - 180 milligram per deciliter of hoger, zelfs enkele uren na het eten.
Oorzaken van hoge bloedsuiker
Het is niet gebruikelijk dat uw glucose vier uur na het eten verhoogd blijft. Tegen die tijd had insuline zijn werk moeten doen en ervoor moeten zorgen dat al die extra glucose op was. Dus als je bloedsuiker nog steeds hoog is na het eten, kan dit een teken zijn dat je diabetes hebt. Of als er al een diagnose is gesteld, is de dosering van uw insuline of andere diabetesmedicatie mogelijk niet goed. Verhoogde glucose kan ook voortkomen uit een geïnfecteerde alvleesklier, een overactieve schildklier en bepaalde soorten tumoren.
Lage glucoseoorzaken
Een lage bloedglucose na het eten, vooral vier uur later, is ook niet gezond. Als u diabetes hebt, is het mogelijk dat u te veel insuline of andere diabetesmedicatie heeft ingenomen. Of u nu diabetes hebt of niet, chronische lage bloedsuikerspiegel kan betekenen dat u niet genoeg eet. Verlaagde glucosespiegels kunnen een teken zijn van een disfunctionele hypofyse, een traag werkende schildklier of een zeldzaam type tumor in de pancreas die leidt tot een verhoogde insulineproductie.
