Calorieën in automaatkoffie

Inhoudsopgave:

Anonim

Als je moe bent, haast hebt en niet veel geld wilt uitgeven, is koffie uit een automaat aantrekkelijk. Door de concurrentie van coffeeshops bieden veel automaten zowel instantkoffie van hogere kwaliteit als koffie gemaakt van vers gemalen.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/100/123/104122191.jpg">

Een koffieautomaat. Credit: Ilya Sevrugin / iStock / Getty Images

calorieën

Koffie gemaakt van gemalen koffiebonen bevat 2 calorieën per 8 oz. portie. Oploskoffie gemengd met water heeft 4 calorieën. Een kleine hoeveelheid olie en eiwitten in koffie is goed voor de calorieën, volgens de Diet Blog.

additieven

Gewone, zwarte koffie voegt weinig toe aan uw dagelijkse calorietelling, maar wanneer u creamer of suiker aan uw kopje toevoegt, voegt u aanzienlijke calorieën toe. Niet-zuivelcreamer bevat 33 calorieën per theelepel en suiker bevat 48 calorieën per theelepel. Automaten geven u de mogelijkheid om koffie te bestellen met of zonder toevoegingen.

Methode

Automaten die oploskoffie gebruiken, mengen automatisch de kristallen en heet water en schenken het brouwsel in een kopje. Machines die koffie uit vers gemalen koffie aanbieden, maken gebruik van een hogesnelheidsbrouwproces dat heet water door de gemalen lucht onder druk dwingt voordat het wordt afgegeven.

Calorieën in automaatkoffie