IJzer is een mineraal dat uw lichaam nodig heeft om te functioneren. Je kunt ijzer krijgen door het voedsel dat je eet of uit een voedingssupplement. Als u niet genoeg ijzer in uw bloed heeft, kunt u bloedarmoede door ijzertekort ontwikkelen. Als u echter te veel ijzer in uw lichaam heeft, hetzij door een overdosis, hetzij omdat uw lichaam te veel ijzer opneemt en opslaat, loopt u het risico op ernstige gezondheidsproblemen.
IJzer overdosis
Een overdosis ijzer treedt op als u te veel ijzer inneemt, meestal in de vorm van supplementen. Blozen in het gezicht is een symptoom van een overdosis ijzer. Andere symptomen zijn een bleke huid, convulsies, duizeligheid, hoofdpijn, uitdroging, shock, zwarte ontlasting en braken bloed. In sommige gevallen kunnen deze symptomen optreden en daarna een dag of langer verdwijnen, om later terug te komen. Een overdosis ijzer kan de dood veroorzaken, dus als u vermoedt dat u of iemand anders teveel ijzer heeft ingenomen, bel dan onmiddellijk 911. U kunt ook de Poison Control Hotline bellen op 1-800-222-1222 voor advies en hulp.
hemochromatose
Sommige mensen hebben hemochromatose, een aandoening waarbij het lichaam te veel ijzer opneemt en opslaat. Het kan voorkomen als een erfelijke ziekte, of het kan worden veroorzaakt door alcoholisme of andere ziekten. Door hemochromatose kunt u lever-, hart- of pancreasfalen krijgen. Symptomen van deze aandoening zijn gewrichtspijn, artritis, problemen met de lever of alvleesklier, hartafwijkingen en een grijze of bronzen tint aan de huid. De aandoening zelf kan worden behandeld door periodiek bloed uit uw lichaam te nemen, vaak voor het leven. Mogelijk hebt u ook een behandeling nodig voor de effecten van de ziekte op uw hart, lever of alvleesklier.
Bloedarmoede door ijzergebrek
Hoewel te veel ijzer ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken, kan te weinig ook je lichaam negatief beïnvloeden. U loopt het grootste risico op bloedarmoede door ijzertekort als u een pre-menopauzale vrouw bent, als u bloedingen in uw spijsverteringsstelsel heeft of als u om een andere reden bloed verliest. In veel gevallen kan het verhogen van de hoeveelheid ijzer die u via uw dieet of met supplementen consumeert, uw ijzerniveaus helpen reguleren. Begin niet met het innemen van ijzersupplementen zonder het advies van uw arts.
Blozen in het gezicht
Gezichtsspoelen betekent niet noodzakelijk dat u een overdosis ijzer heeft gekregen. Als u geen ijzersupplementen heeft ingenomen en blozen in het gezicht ervaart, wordt dit waarschijnlijk veroorzaakt door een andere aandoening. Stress, gekruid eten, alcohol drinken, koorts en bepaalde medicijnen gebruiken kunnen blozen veroorzaken. Opvliegers veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en de menopauze kunnen ook ongemakkelijk blozen veroorzaken. Als u andere symptomen heeft of als uw blozen aanhoudend is, neem dan contact op met uw arts.
