Een stomende kop koffie in de ochtend, gevolgd door een middag frisdrank, een pure chocoladereep en verschillende koppen thee in de middag kunnen allemaal leiden tot buikpijn en misselijkheid. Cafeïne is een stimulerend middel dat voorkomt in een aantal dranken en voedingsmiddelen. Het menselijk lichaam heeft geen behoefte aan cafeïne en in sommige gevallen kan het u ziek maken.
Effecten van cafeïne
De meeste mensen verdragen een kopje koffie zonder nadelige gevolgen, maar cafeïne kan overdreven misselijkheid veroorzaken, volgens het Arizona Poison and Drug Information Center. Om te voorkomen dat u zich ziek voelt, adviseert MedlinePlus, uw cafeïneconsumptie te beperken tot niet meer dan drie kopjes koffie en vijf porties cafeïnehoudende thee of light frisdrank per dag. Vermijd energiedranken en niet-voorgeschreven gewichtsverliespillen die vaak een hoog cafeïnegehalte hebben.
