Maxwell House is een divisie van Kraft Foods, het op een na grootste levensmiddelenbedrijf ter wereld. Samen met verschillende soorten Maxwell House Coffee, zegt de Kraft-website dat dranken vanaf 2010 18 procent van de netto-inkomsten van Kraft Foods vertegenwoordigen. Maxwell House-koffie is er in verschillende soorten, waaronder gewone gemalen koffie, cafeïnevrije koffie en International Cafe Instant Coffee. Als je graag suiker of creamer aan je koffie toevoegt, heeft dit invloed op de algemene voedingswaarden.
Cafeïne
Alle koffie bevat cafeïne, tenzij het het cafeïnevrije proces heeft doorlopen, en koffie van Maxwell House zijn geen uitzondering. Cafeïne is een stimulans van het centrale zenuwstelsel, en net als veel andere mensen geniet u 's ochtends van een kop koffie of twee. Volgens de website Guarana.com, in het algemeen, een 8 oz. kopje gezette koffie bevat 135 mg cafeïne. Een 8 oz. kopje Maxwell House International Cafe Franse vanillekoffie bevat 45 tot 50 mg cafeïne. Cafeïnevrije producten zijn niet volledig cafeïnevrij, maar bevatten veel minder, ongeveer 5 mg per 8 oz. kop.
calorieën
Een goede, sterke kop zwarte koffie, normaal of cafeïnevrij, bevat geen calorieën. De calorieën zijn afkomstig van eventuele additieven, zoals melk, room of suiker. Volgens LIVESTRONG.com, het toevoegen van 1/2 oz. van 2 procent melk, ongeveer de hoeveelheid in een creamerbeker, voegt 8 calorieën toe. 1 theelepel toevoegen. suiker aan je koffie voegt 11 calorieën toe. Maxwell House International Cafe koffiemixen worden geleverd met creamer en suiker al toegevoegd. Een portie, of 4 theelepel, Maxwell House International Cafe Franse vanillemix heeft 60 calorieën, terwijl Cafeïnevrije suikervrije International Cafe Suisse Mocha 30 calorieën bevat. Hoewel het geen belangrijke bron van je dagelijkse calorieën is, levert een portie gearomatiseerde koffie 1, 5 tot 3, 0 procent van je calorieën voor een typisch dagelijks dieet van 2000 calorieën.
koolhydraten
Koolhydraten, afgeleid van het zetmeel en suikers in uw dieet, voorzien uw lichaam van de belangrijkste energiebron. Een kopje gewone of cafeïnevrije koffie zwart genomen bevat geen koolhydraten. Voeg echter 1/2 oz toe. van 2 procent melk en een pakje suiker en een 8 oz. kopje gewone koffie Maxwell House heeft 1 g koolhydraten. International Cafe-koffiemixen bevatten al room en suiker in het poeder, met 10 g, met 8 g suiker in 4 theelepel. van Franse vanillekoffiemix en 2 g koolhydraten in cafeïnevrije suikervrije Suisse mokka-koffiemengsel. Vergeet niet de extra voedingswaarden toe te voegen als u meer dan één pakje suiker of 1/2 oz hebt. van 2 procent melk in je koffie.
Andere voedingsstoffen
Een 8 oz. kopje gewone zwarte koffie biedt geen andere voeding. Als u 1/2 oz toevoegt. van 2 procent melk en een pakje suiker, levert een kopje gewone koffie dan minder dan 1 g totaal vet en 8 mg natrium. Een portie van 4 theelepel. International Cafe French Vanilla koffie bevat 3 g totaal vet en 55 mg natrium, terwijl een portie cafeïnevrije suikervrije Suisse mokka-koffiemix 2 g totaal vet en 45 mg natrium bevat. MayoClinic.com zegt dat u uw totale vetinname moet beperken tot 44 tot 78 g per dag en uw natrium tot 2.300 mg per dag.
