Veel mensen gebruiken houtskoolpillen voor gas of om hun maag plat te houden als ze zich opgeblazen voelen, maar werkt het echt en, belangrijker, is het veilig? Ontdek wat de experts zeggen wanneer u ze moet gebruiken, evenals bijwerkingen van houtskooltabletten.
Tip
Geactiveerde houtskoolpillen kunnen ervoor zorgen dat uw maag plat blijft als u gas of een opgeblazen gevoel heeft, maar er moet meer onderzoek worden verricht. Het is bewezen effectief te zijn bij de behandeling van diarree - en ziekenhuizen gebruiken het ook om de effecten van vergiftigingen of overdoses te beheersen.
Geactiveerde houtskooltabletten zijn veel anders dan de houtskool die wordt gebruikt bij het grillen. Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine worden actieve kooltabletten gemaakt wanneer reguliere houtskool een proces ondergaat waarbij het wordt verwarmd in aanwezigheid van gas. Dit maakt de houtskool erg poreus en vangt effectief gifstoffen op en voorkomt dat ze in uw bloedbaan worden opgenomen. Neem geen gewone houtskool in, alleen actieve koolpillen.
Gebruik voor actieve koolpillen
U zult vaak actieve koolpillen, zoals het merk Nature's Way, vinden in het supplementgedeelte van winkels in een portie van 560 milligram met claims dat ze van gas afkomen - maar hoe effectief zijn houtskoolpillen voor gas en een opgeblazen gevoel? Helaas is het onderzoek beperkt. De enige studie over het gebruik van houtskoolpillen voor gas was een oudere studie in maart 1986 in het American Journal of Gastroenterology , waaruit bleek dat het effectief was in het verminderen van gas en een opgeblazen gevoel.
Wat toont het nieuwere onderzoek naar houtskoolpillen voor gas? Een studie uit augustus 2017 in PLOS One Journal keek naar mensen die driemaal daags 140 milligram actieve kool en 45 milligram simethicone innamen en het liet wel een vermindering van gas en opgeblazen gevoel zien, maar het keek niet naar geactiveerde kool door zichzelf als een gasverlichter, alleen bij gebruik met simethicone.
Hoewel het onderzoek naar de effectiviteit van houtskooltabletten op gas en een opgeblazen gevoel beperkt is, tonen nieuwere onderzoeken aan dat het aanzienlijk kan helpen bij het verlichten van diarree. Een onderzoek uit januari 2018 in het tijdschrift Current Medical Research and Opinion toonde aan dat actieve kool goed werkte bij de behandeling van diarree, omdat het gifstoffen uit het spijsverteringsstelsel aantrekt en ze kan absorberen en verwijderen. De bijwerkingen van de houtskooltabletten waren minimaal tot geen.
Geactiveerde houtskool behandelt vergiftiging
Een van de beste toepassingen voor actieve kool is als een zeer effectieve behandeling voor vergiftigingen. Volgens het National Capital Poison Center wordt actieve kool in de eerste hulp gebruikt omdat het ervoor zorgt dat ingeslikte gifstoffen of medicijnen niet in de bloedbaan worden opgenomen. Het wordt gemengd in water en aan de patiënt gegeven om te drinken. Actieve kool is een van de belangrijkste manieren waarop ziekenhuizen vergiftigingen en overdoses behandelen, omdat het effectief is en minimale bijwerkingen heeft.
Poison Control waarschuwt om thuis geen overdoses te behandelen met actieve koolpillen. De vrij verkrijgbare producten zijn mogelijk niet hetzelfde als wat ze in het ziekenhuis gebruiken en zijn mogelijk niet sterk genoeg om effectief te zijn. Het is ook belangrijk dat een patiënt wordt gevolgd na een vergiftiging of overdosis.
Bijwerkingen van houtskooltabletten
De bijwerkingen van het nemen van actieve kooltabletten zijn minimaal, omdat de meeste mensen het goed verdragen. De Amerikaanse National Library of Medicine (NLM) zegt dat het waarschijnlijk veilig is voor de meeste volwassenen wanneer het op korte termijn oraal wordt ingenomen. Sommige van de bijwerkingen zijn constipatie, omdat het alles in uw maagdarmkanaal absorbeert, evenals zwarte ontlasting uit de houtskool.
De NLM waarschuwt dat zeldzame bijwerkingen zijn onder meer verstopping van het darmkanaal, oprispingen in de longen of uitdroging. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het waarschijnlijk veilig om op korte termijn te gebruiken, maar raadpleeg uw arts. Als u in het verleden darmobstructie heeft gehad, gebruik dan geen actieve kool.
