Water houdt je niet alleen gehydrateerd, maar smeert ook de gewrichten, handhaaft je temperatuur en bevordert de spijsvertering. Als uw nieren pijn doen na het drinken van water, kunt u een onderliggende aandoening hebben. Onthoud ook dat meer niet altijd beter is - dit oude gezegde is ook van toepassing op waterinname.
Tip
Te veel water drinken kan de nierfunctie beïnvloeden, maar het is onwaarschijnlijk dat dit nierpijn veroorzaakt. Als uw nieren pijn doen na het drinken van water, kan een onderliggende aandoening de boosdoener zijn.
Waarom is water zo belangrijk?
Gezondheidsorganisaties adviseren om een goede reden veel water te drinken. Je lichaam is 50 tot 75 procent water. Elke cel en elk weefsel heeft deze vloeistof nodig om goed te kunnen functioneren.
Deze vitale vloeistof reguleert de lichaamstemperatuur, vervoert zuurstof en voedingsstoffen naar uw cellen, beschermt gevoelige weefsels en helpt metabolisch afval te spoelen. Het houdt ook uw spijsverteringssysteem soepel en voegt bulk toe aan uw ontlasting, waardoor constipatie wordt voorkomen.
Als vuistregel moeten volwassenen dagelijks ongeveer 91 tot 125 ounces water drinken, zegt de Amerikaanse National Library of Medicine. In bepaalde omstandigheden, zoals tijdens het sporten of wanneer het buiten heet is, is het echter mogelijk dat u meer vocht nodig heeft. Als u een eiwitrijk of vezelrijk dieet volgt, kunt u overwegen uw waterinname te verhogen. Zelfs milde uitdroging kan de mentale focus beïnvloeden, uw hartslag verhogen en de fysieke prestaties beïnvloeden.
Te veel water drinken is echter net zo schadelijk als te weinig drinken. Het kan leiden tot hyponatriëmie, een aandoening die uw natriumspiegel beïnvloedt.
Nierpijn na het drinken van water
Volgens een grootschalig onderzoek bij meer dan 14.000 volwassenen heeft ongeveer 1, 7 procent van de algemene bevolking hyponatriëmie. Vrouwen en personen met bepaalde aandoeningen, zoals een beroerte, hartaandoeningen, hoge bloeddruk en psychische stoornissen, lopen een groter risico, volgens bevindingen gepubliceerd in het American Journal of Medicine in december 2014.
Te veel water drinken kan het vermogen van uw nieren om het uit te scheiden beïnvloeden, zoals de Mayo Clinic aangeeft. De overtollige vloeistof kan de natriumspiegel in uw lichaam verlagen, waardoor elektrolytenstoornissen ontstaan. Andere mogelijke oorzaken van hyponatriëmie zijn hormonale stoornissen, diarree, braken, nierziekte en het gebruik van bepaalde medicijnen of illegale medicijnen.
Hyponatriëmie kan acuut of chronisch zijn, zoals gemeld in een recensie in het Indian Journal of Endocrinology and Metabolism in november-december 2014. De acute vorm wordt gekenmerkt door een plotseling optreden van symptomen, zoals epileptische aanvallen, coma en zelfs de dood, en resultaten door vochtophoping in de hersenen. De chronische vorm ontwikkelt zich meer dan 48 uur en veroorzaakt misselijkheid en braken, fracturen, verminderde botmineraaldichtheid, verwardheid, hoofdpijn en spierkrampen.
Hoewel het waar is dat hyponatriëmie de nierfunctie beïnvloedt, veroorzaakt het geen nierpijn. Als uw nieren pijn doen na het drinken van water, kunt u obstructie van de ureteropelvische junctie of andere nieraandoeningen hebben. De beste manier om de oorzaak van uw symptomen te bepalen, is door een arts te raadplegen.
Mogelijke oorzaken van nierpijn
Zoals hierboven vermeld, is een mogelijke oorzaak van nierpijn na het drinken van water ureteropelvische junctieobstructie. Deze zeldzame aandoening is het gevolg van een gedeeltelijke of totale blokkering van de kruising waar uw nieren zich hechten aan de urineleiders, waardoor de urinestroom wordt gestopt of vertraagd.
De meeste gevallen zijn aangeboren, volgens de Urology Care Foundation. Het is echter mogelijk om ureteropelvische junctieobstructie op volwassen leeftijd te ontwikkelen als gevolg van nierstenen of ontsteking in de bovenste urinewegen. Sommige soorten operaties kunnen ook deze aandoening veroorzaken.
Over het algemeen treft ureteropelvische junctieobstructie slechts één nier. De symptomen zijn nierstenen, braken, bloed in de urine en pijn in de rug of de bovenbuik, vooral bij het drinken van vloeistoffen. U kunt ook een vergrote massa in de buik opmerken of urineweginfecties ontwikkelen die gepaard gaan met koorts.
Verschillende andere nieraandoeningen kunnen nierpijn veroorzaken. Polycysteuze nierziekte, nierstenen, nierkanker, verwondingen en spijsverteringsziekten zijn slechts enkele voorbeelden. Als u echter een van deze aandoeningen heeft, zal uw nier niet noodzakelijk pijn doen na het drinken van water. Nogmaals, het is belangrijk om contact op te nemen met een zorgverlener, zodat u de exacte oorzaak kunt identificeren en de juiste behandeling kunt krijgen.
