Hyponatriëmie is een aandoening waarbij u een lager dan normaal natriumgehalte in het bloed heeft. Anders dan het lijkt, is er thuis geen dieet voor natriumtekorten of opties voor een natriumarme behandeling.
En, misschien nog meer verrassend, in de meeste gevallen wordt hyponatriëmie niet veroorzaakt door onvoldoende zout voedsel te eten, noch wordt het behandeld door meer zout te eten.
Hyponatriëmie en overtollig water
"Hyponatriëmie vertegenwoordigt een wateroverbelasting en een onvermogen om de hoeveelheid water in uw lichaam kwijt te raken", legt Daniel E. Weiner, MD, FASN, universitair hoofddocent aan Tufts University School of Medicine en lid van de American Society of Nephrology uit Kwaliteitscommissie. "Meestal heeft het vrijwel niets met zout te maken." Het overtollige water verdunt het natrium, wat resulteert in een lagere concentratie natrium in het bloed.
De overgrote meerderheid van de mensen in de Verenigde Staten krijgt via hun voeding voldoende zout en, als ze gezond zijn, "moeten ze in staat zijn om een normale hoeveelheid water kwijt te raken die ze innemen", zegt Weiner.
Er zijn echter uitzonderingen, vooral bij oudere mensen die misschien niet veel eten, zegt hij. Mensen die een zogenaamd "thee- en toastdieet" eten dat extreem weinig natrium bevat, moeten misschien gewoon hun zoutinname verhogen om hun lager dan normale natriumgehalte in hun bloed aan te pakken.
Een andere uitzondering is als iemand hyponatriëmie heeft vanwege een aandoening die het syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH) wordt genoemd. Het antidiuretisch hormoon helpt de nieren de hoeveelheid water die via de urine wordt uitgescheiden onder controle te houden. In SIADH maakt het lichaam te veel antidiuretisch hormoon, waardoor het teveel water vasthoudt. "In zo'n situatie zou je mensen misschien kunnen vertellen om meer zout aan hun dieet toe te voegen. Maar dat is het eigenlijk wel", zegt Weiner .
De oorzaak vinden
Sommige van de symptomen van hyponatriëmie zijn hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid en braken, volgens de Mayo Clinic.
In de meeste gevallen, als u hyponatriëmie heeft, zal uw zorgverlener zich richten op het bepalen van de onderliggende oorzaak. Lage natriumwaarden in het bloed kunnen worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen (zoals diuretica en antidepressiva), onderliggende gezondheidsproblemen (zoals bijnier- of nierziekten), te veel water drinken en langdurig braken of diarree. Het aanpakken van de onderliggende oorzaak zal hopelijk leiden tot normale natriumspiegels.
Ernstige hyponatriëmie is een potentieel levensbedreigende noodsituatie die onmiddellijke behandeling en monitoring vereist, meestal in een ziekenhuis. Zoek hulp op de eerste hulp als u een van de ernstige hyponatriëmiesymptomen ontwikkelt, zoals misselijkheid en braken, verwardheid, toevallen of bewustzijnsverlies.
