Grondbeginselen van de galblaas
Je galblaas helpt je het vet in je dieet te verteren, volgens de National Library of Medicine. Wanneer u vet voedsel eet, zoals goed gemarmerd rood vlees of gefrituurde kip, scheidt uw galblaas spijsverteringssappen gal in uw dunne darm af om het voedsel af te breken in moleculen die uw darmen kunnen absorberen. Als uw galblaas niet goed functioneert, kan uw lichaam niet zoveel vet opnemen - wat waarschijnlijker zal leiden tot gewichtsverlies, geen gewichtstoename.
Obesitas en galblaasproblemen
De meeste problemen met de galblaas zijn galstenen, kleine opeenhopingen van mineralen die de kanalen blokkeren waardoor uw gal zou moeten stromen. Galstenen, die extreem pijnlijk kunnen zijn, komen vaker voor bij mensen die als zwaarlijvig worden beschouwd, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Naarmate uw gewicht toeneemt, neemt ook uw risico op galstenen toe, maar onderzoekers weten niet waarom dit gebeurt. Het is mogelijk dat hoge niveaus van cholesterol aanwezig bij zwaarlijvige mensen galsteenvorming veroorzaken. Uw galblaas veroorzaakt echter geen obesitas - het reageert alleen op de veranderingen in uw lichaam als gevolg van obesitas.
Op dieet
Jojo-dieet, waarbij je herhaaldelijk gewicht verliest en vervolgens weer terugkrijgt, kan galstenen veroorzaken, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Als uw gewicht meer dan 10 pond op en neer springt. tegelijkertijd loopt u een groter risico op galstenen. Veel van deze galstenen veroorzaken geen symptomen, hoewel sommige dat wel doen. Nogmaals, je kunt je galblaas niet de schuld geven van je gewichtsschommelingen; onderzoekers blijven echter het verband tussen galblaasproblemen en gewichtsschommelingen bestuderen.
overwegingen
Veel mensen verliezen gewicht na de operatie om hun galblaas te verwijderen, grotendeels omdat ze volgens de procedure een vetarm dieet moeten volgen volgens de NetWellness-website van de Universiteit van Cincinnati. Als dit bij u gebeurt, bedenk dan dat uw galblaas u niet belette gewicht te verliezen - uw gewichtsverlies komt voort uit veranderingen in uw dieet. Als u wilt afvallen - wat galstenen en andere galblaasproblemen kan helpen voorkomen - overweeg dan de hoeveelheid vet in uw dieet te verminderen. Raadpleeg een diëtist of uw arts als u hulp nodig hebt.
