Mogelijk ziet u fenegriek worden gebruikt voor de behandeling van tal van kwalen zoals diabetes, het stimuleren van de melkproductie bij vrouwen die borstvoeding geven of om problemen in de menopauze te bestrijden. Het National Center for Complimentary and Alternative Medicine merkt op dat het kruid kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, maar meer onderzoek is nodig voordat fenegriek voor dit gebruik kan worden bepleit. Wetenschap ondersteunt het gebruik van het kruid niet voor andere gezondheidsproblemen, adviseer de experts van NCCAM. Fenegriek kan ook bijwerkingen hebben met betrekking tot uw eetlust. Raadpleeg altijd een arts voordat u een kruid aan uw regime toevoegt.
Verhoogde eetlust
Fenegriek kan ervoor zorgen dat uw eetlust toeneemt. In feite keurt de Duitse commissie E, de regulerende instantie van dat land voor kruiden, het kruid goed om eetlustverlies te behandelen, volgens "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide", door George T. Grossberg en Barry Fox. In geval van de eetstoornis anorexia nervosa, beveelt University of Maryland Medical Center aan om tot drie keer per dag 250 tot 500 mg in te nemen.
Carv Cravings
Fenegriek heeft insuline-stimulerende effecten evenals hypoglycemische of bloedsuikerverlagende effecten bij mensen. Een daling van de bloedsuikerspiegel kan volgens de American Heart Association het verlangen naar voedingsmiddelen met veel koolhydraten stimuleren. Het eten van koolhydraten verhoogt insuline, die vervolgens in je lichaam werkt om je bloedsuikerspiegel te verlagen, merkt AHA op. Sommige mensen vinden het moeilijk om hun onbedwingbare trek te beheersen en hebben een 'koolhydraatverslaving'. Niet alle onderzoekers zijn het eens over wat de hunkering naar voedsel veroorzaakt - sommigen geloven dat mensen met lage niveaus van de 'feel good'-chemische stof in de hersenen serotonine vatbaar zijn voor onbedwingbare trek, adviseren de experts bij AHA.
Gewichtstoename
U kunt aankomen wanneer u fenegriek neemt vanwege de eetlustbevorderende eigenschappen, volgens "Herbs, Botanicals and Teas" van G. Mazza en B. Dave Oomah. In feite eten Noord-Afrikaanse vrouwen fenegriekzaden om zich voor het huwelijk vol te maken. De zaden worden ook gebruikt in voer voor paarden en runderen om gewichtstoename te bevorderen.
Spijsverteringskanaal
Fenegriek kan uw spijsverteringskanaal zelf beïnvloeden. Het kan de gladde spieren van je twaalfvingerige darm of het eerste deel van je dunne darm ontspannen, volgens de European Scientific Cooperative on Phytotherapy Monographs. Dit is echter een theoretisch effect voor mensen, gebaseerd op dierstudies. U kunt ook last hebben van gastro-intestinale problemen zoals diarree of winderigheid als u fenegriek in grote doses gebruikt, zoals 100 g.
