De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen of hebben slechts mild maag-darmklachten bij het nemen van probiotica, meldt het National Center for Complementary and Alternative Medicine. Omdat de bacteriën gas kunnen veroorzaken, kunt u zeer lichte buikpijn ervaren. Intense maagpijn wordt waarschijnlijk niet veroorzaakt door probiotica en u moet dit onmiddellijk aan uw arts melden.
Over probiotica
Probiotica zijn levende bacteriën die vergelijkbaar zijn met of identiek zijn aan de 'goede' micro-organismen in uw lichaam. Ze kunnen helpen bij verschillende aandoeningen, waaronder diarree, het prikkelbare darm syndroom en inflammatoire darmaandoeningen. Als u de tandarts bezoekt, kan hij probiotica gebruiken om gingivitis en parodontitis te behandelen of om tandbederf te voorkomen.
Types
Lactobacillus en Bifidobacterium zijn de meest voorkomende probiotica op de markt in de Verenigde Staten. Probiotica zijn verkrijgbaar als supplementen in pil-, tablet- en poedervorm en als voedsel in yoghurt met levende cultuur.
populariteit
Hoewel probiotica in de VS de vijfde plaats innemen onder natuurlijke producten die voor kinderen worden gebruikt, heeft de Food and Drug Administration volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine geen gezondheidsclaims voor probiotica goedgekeurd.
overwegingen
Neem geen probiotica of andere supplementen zonder de aanbeveling van uw arts. Kritiek zieke mensen moeten geen probiotica gebruiken.
