Chiropractische sessies en fysiotherapie zijn twee verschillende manieren om rugpijn te behandelen, maar ze hebben in wezen hetzelfde einddoel: spanning en zenuwcompressie verlichten en de mobiliteit herstellen zonder medicijnen of chirurgie. Chiropractie behandeling omvat een getrainde beoefenaar die uw wervelkolom en omliggende spieren manipuleert, terwijl fysiotherapie een getrainde beoefenaar omvat die een programma van oefeningen ontwerpt en u helpt bij bepaalde bewegingen en massagetechnieken om pijn te verlichten en kracht en mobiliteit te herstellen. Hoe effectief elk van deze behandelingen is, hangt af van het type letsel dat u heeft en uw unieke reactie op de therapie.
Chiropractie aanpassingen
Een veel voorkomende oorzaak van rugpijn is een weggegleden schijf of een subluxe schijf die de zenuwen in uw wervelkolom kan beknellen. Chiropractische behandeling houdt in dat de arts de uitglijdende schijf of beknelde zenuw met kracht en snelheid in de juiste positie manipuleert, zegt Steven G. Yeomans, DC, op de website voor wervelkolomgezondheid. Op het punt waar de spanning wordt opgeheven, hoort u mogelijk een krakend geluid terwijl er gas vrijkomt uit de met druk gevulde voeg. Om deze behandeling volledig effectief te laten zijn, moet u heel ontspannen zijn, dus uw arts kan het getroffen gebied masseren of ijs aanbrengen voordat hij de aanpassing uitvoert.
Chiropractie Voordelen en bijwerkingen
Na slechts één chiropractische sessie voel je mogelijk minder pijn in je rug en kun je je vrijer bewegen, zegt Yeomans. Deze spanningsafgifte kan ook de compressie van bloedvaten vergemakkelijken en daarom de circulatie van voedingsstofrijk bloed naar het beschadigde gebied verbeteren. Het is gebruikelijk dat het gemanipuleerde deel van uw rug ongeveer 24 uur pijnlijk aanvoelt na een aanpassing van de chiropractie, maar het aanbrengen van ijs op het behandelde gebied vermindert meestal deze symptomen.
Fysiotherapie behandeling
Dit type behandeling voor een rugletsel kan verschillende technieken omvatten, waaronder warmtetherapie, echografie, massage, mobilisatie en lichaamsbeweging, zegt de website van het Nicholas Institute of Sports Medicine en Athletic Trauma. In het bijzonder zal uw therapeut zich waarschijnlijk concentreren op het versterken en strekken van de spieren en bindweefsels rond het getroffen gebied om de houding te verbeteren en de flexibiliteit en beweging te verbeteren. Als gevolg van dit programma zou u minder pijn en spanning moeten ervaren.
Voordelen van fysiotherapie en bijwerkingen
Volgens Dana L. Davis, MPT, op de spineuniverse-website, richt fysiotherapie zich op geleidelijk herstel en het handhaven van de resultaten. Hoewel de effecten misschien niet zo snel voelbaar zijn als die van een chiropractische sessie, kunt u technieken leren waardoor u op lange termijn alleen met de behandeling kunt doorgaan. De tijd die nodig is om de voordelen van fysiotherapie te voelen, is voor elke persoon verschillend en het soort letsel dat u heeft, maar Davis zegt dat twee weken de gemiddelde tijd is die nodig is om een verschil op te merken. Wat uw situatie ook is, geduld en toewijding aan het uitvoeren van de voorgeschreven oefeningen is essentieel voor het succes van fysiotherapie.
