Een zonnebrand gaat alleen de huid diep, dus het heeft geen directe invloed op je baby als je zwanger bent. Bijwerkingen die verband houden met een ernstige zonnebrand kunnen echter ongewenste effecten hebben op uw zwangerschap. Het is ook belangrijk om te letten op symptomen van oververhitting, die problemen kunnen veroorzaken voor zwangere vrouwen. Hoewel roodheid door zonnebrand duidelijk wordt binnen 2 tot 6 uur, piekt het volledige effect van zonnebrand pas na 12 tot 24 uur na blootstelling.
Koorts
Hoewel de huid warm aanvoelt als je zonnebrand oploopt, hebben de meeste mensen die verbrand zijn niet echt koorts. De warmte van de huid in verband met een milde zonnebrand is meestal te wijten aan ontsteking van de huid in plaats van een toename van de lichaamstemperatuur. Een ernstige zonnebrand - die huidblaren veroorzaakt of een groot deel van het lichaamsoppervlak betreft - kan echter koorts veroorzaken. Men denkt dat dit te wijten is aan het vrijkomen van grote hoeveelheden ontstekingschemicaliën in de bloedbaan. Koorts is een zorg tijdens de zwangerschap omdat het schadelijke effecten kan hebben op de ontwikkeling en het welzijn van de baby. Als u zonnebrand heeft, controleer dan uw temperatuur gedurende de eerste 24 uur en neem contact op met uw arts als u koorts van 100, 4 F of hoger ontwikkelt
uitdroging
Zwangerschap verhoogt het risico op uitdroging. Zelfs als u gewoon op een warme dag in de zon zit, kan transpireren snel een aanzienlijk verlies van water en uitdroging veroorzaken - vooral als de buitentemperatuur 90 F of hoger is of de luchtvochtigheid hoog is. Een zonnebrand veroorzaakt meestal niet per se uitdroging, maar als je lang genoeg in de zon hebt gelegen om te verbranden, kun je ook uitgedroogd zijn. Uitdroging veroorzaakt een aantal effecten die u en uw baby in gevaar kunnen brengen. Deze komen vooral voor bij zwangere vrouwen die hitte-uitputting of een zonnesteek ontwikkelen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u symptomen ontwikkelt die wijzen op deze warmtegerelateerde aandoeningen, waaronder: - hoofdpijn, prikkelbaarheid of verwardheid - duizeligheid of flauwvallen - misselijkheid en zwakte - zwaar zweten of hete, droge huid - verminderd urineren - koorts - epileptische aanvallen
Blaarvorming op de huid
Pijnloze huidpeeling komt vaak voor na een milde tot matige zonnebrand. Een ernstige zonnebrand kan echter leiden tot de ontwikkeling van met vloeistof gevulde blaren, meestal binnen 24 uur na de brandwond. Een zonnebrand geassocieerd met blaren wordt beschouwd als een tweedegraads thermische verbranding, wat ernstig kan zijn als er een groot deel van de huid bij betrokken is. De blaren breken meestal gemakkelijk, wat kan leiden tot vochtverlies wanneer water uit de beschadigde huid lekt. Bovendien kunnen deze open blaren geïnfecteerd raken, een ontwikkeling die een aanstaande moeder erg ziek kan maken. En wanneer moeder ziek is, loopt haar baby ook risico tijdens de zwangerschap. Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstige zonnebrand heeft opgelopen met blaarvorming op de huid.
Preventie en volgende stappen
Sunblock, UV-beschermende kleding en paraplu's zijn de hoekstenen van zonnebrandpreventie voor zwangere vrouwen, net zoals voor iedereen. Als je in de zon gaat zitten, drink dan voldoende vloeistoffen. Je kunt ook overwegen om je tijd buiten te beperken tijdens de zonnigste en heetste delen van de dag, vooral tijdens de zomer.
Beoordeeld en herzien door: Tina M. St. John, MD
