Visolie heeft cardiovasculaire voordelen, het vermindert ontstekingen en verlaagt het cholesterolgehalte. Maar als je zwanger probeert te worden, heb je misschien meer interesse in de effecten van visolie op iets dat cruciaal is voor de voortplantingsfunctie - sperma. Hoewel verschillende onderzoeken bij dieren en mensen zijn uitgevoerd naar de effecten van visolie op sperma, heeft geen enkele een toename van het aantal zaadcellen aangetoond als een voordeel.
Aantal zaadcellen
Onderzoekers van de Vanderbilt University hebben de effecten van 50 mg 50 ml menhadenolie per dag gedurende één maand op menselijk sperma beoordeeld. Hun resultaten, gerapporteerd in het april 1990 nummer van "Prostaglandins, " vonden geen verandering in spermatelling of motiliteit na behandeling met de visolie.
Motiliteit van het sperma
Een menselijke studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Guelph en gerapporteerd in het februari 2000 nummer van "Lipiden" testte het effect van docosahexaeenzuur, of DHA, een van de vetzuren in visolie, op de beweeglijkheid van het sperma. Onderzoekers vonden geen verbetering in de beweeglijkheid van het sperma na suppletie met 400 of 800 mg DHA of placebo gedurende drie maanden bij mannen met een lage beweeglijkheid van het sperma. De studie heeft het effect op het aantal zaadcellen niet onderzocht.
Dierstudies
Dierstudies hebben enig voordeel aangetoond bij het verhogen van de beweeglijkheid van het sperma, maar niet bij het aantal zaadcellen. Een artikel in het februari 2001 nummer van "Reproductie" door Britse onderzoekers meldde dat 30 g tonijnolie dagelijks de progressieve spermamotiliteit verhoogde en het aantal abnormale sperma bij varkens verminderde. Een Canadese studie gepubliceerd in het juli 2010 nummer van "Journal of Animal Science" vond geen toename van de productie van sperma in beren behandeld met menhaden olie. Beren behandeld met een combinatie van visolie en biotine hadden eigenlijk een afname van het aantal normale zaadcellen.
overwegingen
Er zijn nog maar weinig onderzoeken gedaan naar de voordelen van visolie voor het aantal zaadcellen of andere zaadfactoren die een rol spelen bij de vruchtbaarheid, zoals motiliteit of voorwaartse progressie. Visolie bevat antioxidanten die schade aan cellulair DNA verminderen, maar van dit voordeel is nog niet aangetoond dat het sperma helpt. Als u vruchtbaarheidsproblemen heeft die verband houden met het aantal zaadcellen, overleg dan met uw arts over mogelijke behandelingen voordat u visolie toevoegt.
