Crystal Light is gemaakt met suikervervangers en bevat minder calorieën dan gewone frisdranken, maar is niet calorievrij, zoals veel light frisdranken. Crystal Light komt in poedervorm en mengt zich met water om een gearomatiseerde drank te creëren. Er zijn verschillende soorten Crystal Light beschikbaar en voedingsfeiten variëren van product tot product.
Crystal Light Classic Nutrition
Crystal Light Classic-formules bevatten 5 calorieën per portie van 2 gram, dat is 1/2 theelepel gemengd met ongeveer 8 ons water volgens smaak. Deze dranken zijn suikervrij en bieden nul procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vet, koolhydraten of eiwitten. Maar ze zijn verrijkt met 10 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium en 100 procent van de ADH van vitamine C.
Andere Crystal Light-producten
Crystal Light Energy-producten hebben hetzelfde calorie- en macronutriëntenprofiel als klassieke smaken, maar in plaats van vitamine C en calcium bevatten ze 10 procent van de ADH van niacine, vitamine B-6, vitamine B-12, biotine en pantotheenzuur per 2- gram portie. Andere producten bevatten toegevoegde cafeïne. Crystal Light Pure Fitness bevat 3 gram suiker per portie van 4 gram en biedt 15 calorieën, 1 procent van de ADH voor koolhydraten en 1 procent van de ADH voor natrium, zonder andere voedingsstoffen.
