Grapefruit is een gezonde aanvulling op elke dag. Rode grapefruit is bijzonder gunstig omdat het vol antioxidanten zit zoals lycopeen, vitamine C en bètacaroteen. Het is je misschien opgevallen dat grapefruit je meer pijn bezorgt dan het waard is. Hoewel de meeste mensen zonder problemen een grapefruit per dag kunnen eten, kan een aantal per dag een aantal ernstige of chronische problemen veroorzaken.
allergieën
Hoewel ongewoon, komen grapefruitallergieën voor. Vaak veroorzaakt een grapefruitallergie milde en subtiele reacties, waardoor het moeilijk is om te bepalen of er een allergie bestaat. Maar symptomen treden meestal op binnen een paar minuten na het eten van een grapefruit, volgens de Astma and Allergy Foundation of America. Enkele veel voorkomende tekenen van een allergie zijn netelroos, maagkrampen, jeukende mond en zelfs anafylaxie. Als je denkt dat je een allergie voor grapefruit hebt, is het belangrijk om een allergietest te krijgen om eventuele levensbedreigende complicaties te voorkomen.
Geneesmiddelinteracties
Grapefruit werkt samen met veel veelgebruikte medicijnen, waaronder cholesterolverlagende medicijnen, bloeddrukmedicijnen, voorgeschreven vitaminesupplementen en veel antidepressiva. Er wordt aangenomen dat het probleem ontstaat omdat een grapefruit het vermogen heeft om de potentie van deze medicijnen en supplementen te verhogen. Dit effect verhoogt de kans op bijwerkingen van uw recepten. Bovendien kunnen grote hoeveelheden grapefruit het risico van een vrouw op het ontwikkelen van bloedstolsels verhogen terwijl ze anticonceptiepillen gebruiken. Volgens een artikel in de MailOnline blokkeren grote hoeveelheden grapefruit een enzym dat het oestrogeen in de anticonceptiepillen verteert. Met verhoogde oestrogeenspiegels worden bloedstolsels waarschijnlijker. Als u een van deze medicijnen gebruikt, is het belangrijk om over alle mogelijke interacties met uw arts te praten.
Tand erosie
Tandarts Daniel Ziskin van de Columbia University Dental College beweert dat de hoge concentratie citroenzuur in grapefruit het tandglazuur kan verzachten. Deze verzachting van het glazuur maakt uw tanden vatbaar voor gaatjes en erosie. Om tandproblemen te voorkomen, moet je je tanden niet direct na het eten van een grapefruit poetsen en altijd poetsen met een zachte tandenborstel. Krachtig poetsen kan de zuren van het fruit verder in je tanden duwen, wat het probleem verergert.
Buikpijn
Het citroenzuur in grapefruit kan maagproblemen verergeren. Als u vaak last heeft van maagpijn als gevolg van gastritis, stelt het University of Maryland Medical Center voor om uw inname van grapefruit en andere citrusvruchten te beperken. Citroenzuren kunnen ook maagproblemen verergeren die worden veroorzaakt door zweren, maagzuur of spijsverteringsproblemen.
