Koffie wordt niet aanbevolen voor consumptie als bij u gastritis is vastgesteld, omdat deze zowel cafeïne als zuur bevat. Hoewel je misschien denkt dat je veilig cafeïnevrije koffie kunt drinken, moet je alle soorten koffie vermijden totdat je spijsvertering weer normaal is. Cafeïnevrije koffie is zeer zuur en kan verdere irritatie van de maagwand veroorzaken. Praat met uw arts over het implementeren van een flauw voedingsdieet.
Gastritis
Gastritis is een algemene medische term die ontstekingen in de maagwand beschrijft. Ontsteking in de maagwand kan verschillende oorzaken hebben. Je maag is bekleed met een slijmvlies dat fungeert als een beschermende barrière voor het gevoelige, zachte weefsel eronder. Alles wat de beschermende voering verzwakt, zoals zure dranken of voedingsmiddelen, kan infecties en ontstekingen veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van gastritis zijn een infectie van de H. pylori-bacterie, het overmatig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers en alcoholmisbruik, volgens PubMed Health.
symptomen
Ontsteking in de maag kan veel voorkomende symptomen veroorzaken die gepaard gaan met maagklachten. Symptomen kunnen variëren in ernst, afhankelijk van hoe ontstoken je maagwand is. Veel voorkomende symptomen zijn maagpijn, braken, misselijkheid en verlies van eetlust. Je kunt je ook heel snel vol voelen en merken dat je buik gezwollen is met een opgeblazen gevoel en meer gas. Als u bloed ontwikkelt in uw ontlasting of braakt of als uw ontlasting zwart wordt, bel dan uw arts. Dit zijn tekenen van maagbloedingen, die kunnen leiden tot verdere complicaties als ze niet worden behandeld.
Cafeïnevrije koffie
Cafeïnevrije koffie bevat nog steeds een minimale hoeveelheid cafeïne en evenveel zuur als gewone koffie, die de geïnfecteerde maag kan irriteren. Volgens het Centre of Science in the Public Interest bevat een 8-ounce kopje cafeïnevrije koffie tussen 3 en 11 gram cafeïne. Hoewel dit misschien niet veel cafeïne lijkt, kan elke hoeveelheid cafeïne verdere irritatie veroorzaken. Als de diagnose gastritis wordt gesteld, vermijd dan ook zure dranken, zoals gewone koffie, op espresso gebaseerde dranken, frisdranken, vruchtensappen en elke drank die citroenzuur bevat, adviseert de University of Maryland Medical Center. Blijf bij voornamelijk heldere vloeistoffen die cafeïnevrij zijn en een lage zuurgraad hebben totdat uw symptomen verdwijnen.
Dieetveranderingen
Voer een flauw dieet uit onder leiding van uw arts. Flauwe voedingsmiddelen die kunnen helpen de symptomen te verlichten en te voorkomen, zijn bananen, rijst, toast, appelmoes, crackers, kip zonder vel, vis, droge granen, havermout en aardappelpuree. Eet geen voedingsmiddelen die veel vet of vezels bevatten of die veel kruiden bevatten. Drink geen alcohol of gebruik bepaalde pijnstillers als u gastritis heeft, omdat deze uw genezingsproces kunnen verlengen.
