Een gezond dieet eten na een hernia-operatie is belangrijk voor een goede genezing. Uw dieetbeperkingen na deze procedure zijn afhankelijk van de locatie van uw hernia. Volg altijd de specifieke instructies van uw chirurg om complicaties te voorkomen.
Begrijp je conditie
Een hernia treedt op wanneer weefsels door een zwakke plek in de spieren steken die uw interne organen ondersteunen. Het komt meestal voor in de buik of lies wanneer de darmen uitpuilen door de buikspieren. Inguinale, femorale, navelstreng- en hiatale hernia zijn de meest voorkomende typen, volgens de Cleveland Clinic.
Kleine, pijnloze hernia's steken vaak uit wanneer u iets optilt of hoest, en ze kunnen "op hun plaats worden teruggeduwd". U kunt misschien een kleine hernia behandelen zonder een operatie te ondergaan.
Na verloop van tijd kunnen hernia's echter groter worden. In ernstige gevallen kan het uitstekende weefsel verwurgd raken of vast komen te zitten in de buikspier, waardoor de bloedstroom naar het gebied wordt afgesneden. Dit is een medisch noodgeval dat chirurgische ingreep vereist. Volgens de Mayo Clinic omvatten symptomen van een verstikte hernia huidskleurveranderingen, intense pijn, misselijkheid of braken, koorts of veranderingen in de darmfunctie.
Hernia-chirurgie houdt in dat de verzwakte bindweefsels weer aan elkaar worden genaaid, of vaker, de plaatsing van gaas om de buikwand te versterken, volgens Atrium Health.
Richtlijnen dieet na de operatie
Na een hernia-operatie zal uw arts u waarschijnlijk de rest van de dag beperken tot vloeistoffen. Na anesthesie kunt u misselijk worden of braken, wat door sommige voedingsmiddelen verder kan worden verergerd. Ice pops, Jell-O, sap en bouillon soepen zijn goed voedsel om te eten na de procedure.
Als de incisie zich in de buurt van je navel of lager in je buik bevond, kun je waarschijnlijk volgens de Kaiser Permanente de volgende dag beginnen met een normaal dieet. Bepaalde voedingsmiddelen helpen het herstel van uw hernia-operatie echter soepeler.
Constipatie komt vaak voor na deze procedure, zelfs als u er meestal niet vatbaar voor bent. Anesthesie, pijnstillers, dieetveranderingen en verminderde lichamelijke activiteit kunnen allemaal bijdragen aan deze ongemakkelijke toestand. Neem vezelrijk voedsel op en drink veel water als onderdeel van uw postoperatieve dieet. Vezelrijk voedsel kan zijn:
- Fruit: appels, mango's, bananen, sinaasappels, bessen, peren
- Groenten: wortelen, avocado, broccoli, bieten, artisjokken, spruitjes, zoete aardappelen
- Bonen en peulvruchten: bruine bonen, groene erwten, kikkererwten, linzen, spliterwten
- Granen, noten en zaden: haver, quinoa, amandelen, pistachenoten, zonnebloempitten, pompoenpitten, walnoten, chiazaad
Dieet en Nissen Fundoplication
Beslissen welk voedsel na hernia-operatie te eten is niet altijd eenvoudig. Sommige ingrepen leiden tot zwelling van de slokdarm - de buis waar uw voedsel doorheen reist om naar uw maag te komen.
Een dergelijke procedure, een Nissen-fundoplicatie, wordt uitgevoerd om een hiatale hernia te repareren, zoals beschreven door de Medical University of South Carolina. Dit type hernia treedt op wanneer het bovenste deel van uw maag uitpuilt door de middenrifspier in het midden van uw buik.
Na de fundoplicatie van Nissen moet een gespecialiseerd postoperatief dieet worden gevolgd, zoals uitgelegd door het University of Pittsburgh Medical Center. Voor de eerste paar maaltijden na de operatie volgt u een helder, vloeibaar dieet. Voedselkeuzes kunnen sappen, bouillons, Jell-O, gewone koffie en gearomatiseerd ijs zijn.
De volgende fase van uw postoperatieve dieet is een volledig vloeibaar dieet. Dit omvat alle voedingsmiddelen in het heldere vloeibare dieet, met de toevoeging van het volgende:
- Soja, amandel, rijst of koemelk
- Gewoon of vanille-yoghurt
- Sorbet
- Vanille-ijs
- Romige Groenten (Zeef)
- Crème van tarwe
- Voedingsdranken (behalve chocolade)
- Vanille pudding
Volg het Nissen Soft Diet
Binnen een paar dagen na de operatie wordt u doorverwezen naar het zachte dieet van Nissen. Dit dieet voor zacht voedsel biedt specifieke aanbevelingen, evenals een lijst met voedingsmiddelen die moeten worden vermeden.
Goedgekeurde voedingsmiddelen zijn zacht en gemakkelijk te slikken - wat belangrijk is om uw risico op verstikking als gevolg van een gezwollen slokdarm te verminderen. Het zachte dieet van Nissen wordt meestal voorgeschreven voor ten minste zes weken na een herniaoperatie.
Je kunt de meeste dranken drinken met het Nissen-dieet, tenzij ze koolzuurhoudend zijn of chocolade of alcohol bevatten. Elk type voedsel dat zeer gekruid is, moet worden vermeden. Consumeer zachte broodproducten, zoals wafels, pannenkoeken en gewone crackers.
Vermijd brood met harde korsten of crackers die zaden bevatten. Eet gekookte granen, zoals grutten of havermout, of kies granen die snel zacht worden in melk, zoals cornflakes. Blijf uit de buurt van granen of granen die noten of gedroogd fruit bevatten.
Eieren zijn een goede bron van eiwitten op het zachte dieet van Nissen. Eet ze roerei, gepocheerd of hardgekookt, in plaats van gebakken. En hoewel ze gezond zijn, kunnen vruchten van welke aard dan ook niet in hun hele vorm worden geconsumeerd. Vruchtensappen en ingeblikt of gekookt fruit zijn prima, behalve ananas. Gedroogd fruit of fruit dat zaden bevat, is verboden.
Kwark en zachte pindakaas zorgen voor eiwit in uw zachte dieet. Gebruik geen harde kazen die pepers of knapperige pindakaas bevatten. Aardappelen, pasta en rijst moeten goed worden gekookt voor een zachtere textuur.
Kies gemalen, gehakt of gehakt vlees dat niet teveel kraakbeen bevat. Neem vochtig, gekookt gevogelte op en vermijd vetrijke vleesproducten. Groenten moeten worden gekookt tot een zachte consistentie terwijl de hoge gasproducenten worden vermeden:
- Kool
- Maïs
- Bloemkool
- Broccoli
- Zuurkool
- spruitjes
- rutabagas
- Komkommer
- Groene pepers
Andere Dieet Tips
Naast de soorten voedsel die u na de operatie eet, is het belangrijk om te overwegen hoe u ze eet. Overvulling van uw maag kan postoperatieve pijn vergroten. Eet vaker kleinere maaltijden (zes tot acht keer per dag) om overmatige maagdruk te voorkomen. Eet langzaam en kauw je eten grondig. Blijf na uw maaltijd minstens 30 minuten rechtop staan om het spijsverteringsstelsel soepel te houden.
Verminder uw risico op overtollig gas door koolzuurhoudende dranken te vermijden gedurende ten minste zes weken na de operatie. Drink niet door een rietje of kauwgom - dit verhoogt uw luchtinname, wat leidt tot gas in uw maag. Vermijd dranken op basis van alcohol, citrusvruchten en tomaten die de maagzuurproductie kunnen verhogen.
Hoe zit het met het dessert? Het University of Pittsburgh Medical Center beveelt aan om aan het einde van je maaltijd je snoep te eten. Suikerachtig voedsel verplaatst zich snel van de maag naar de darmen en het eten ervan op een lege maag kan leiden tot negatieve bijwerkingen, zoals kramp, diarree, misselijkheid, koud zweet, duizeligheid en zwakte.
