Je lichaam is afhankelijk van de voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet om te overleven. Mechanische en chemische processen splitsen voedsel op in moleculen die worden geabsorbeerd door je darmen, en het resulterende afval wordt geëlimineerd tijdens een stoelgang. Constipatie is het gevolg van dit normale proces dat vertraagt en extra symptomen veroorzaakt. Laxeermiddelen of een ontlasting verzachter helpen deze symptomen te verlichten.
Het spijsverteringsstelsel
De afbraak van voedsel wordt bereikt door mechanische en chemische processen. Eerst breken je tanden het voedsel in kleine porties om de slokdarm in de maag op te slikken en waar het karnen met chemicaliën het verder afbreekt. Het voedsel wordt vervolgens door de dunne darm geduwd, waar spijsverteringsenzymen uit de galblaas en alvleesklier het voedsel afbreken in kleine voedingsmoleculen die gemakkelijk kunnen worden opgenomen. Aan het einde van de reis door de dikke darm is het voedingsmateriaal ontdaan van voedingsstoffen en water, waardoor alleen een massa afvalproduct, ontlasting genaamd, achterblijft om te worden geëlimineerd.
Constipatie
Constipatie wordt gedefinieerd als onregelmatige stoelgang, harde ontlasting of een gevoel van onvolledige lediging na een stoelgang. Volgens MedicineNet.com wordt medisch gezien constipatie gedefinieerd als minder dan drie stoelgangen per week en ernstige constipatie minder dan één per week. (Zie referentie 2) Oorzaken zijn uitdroging, gebrek aan vezelrijk voedsel in uw dieet, het behouden van ontlasting nadat u de drang voelt om een stoelgang te hebben, hormonale stoornissen en medicijnen zoals verdovende pijnstillers en antidepressiva. Constipatie veroorzaakt symptomen van misselijkheid, een opgeblazen gevoel en kramp. Onbehandelde symptomen kunnen verergeren tot rectale bloedingen, braken en ongezond gewichtsverlies. De behandeling begint met het consumeren van natuurlijk voorkomend vezelvoedsel, het verhogen van vochtinname of het gebruik van ontlastingverzachters of laxeermiddelen.
laxeermiddelen
Om te helpen bij het passeren van ontlasting tijdens constipatie, kunt u een laxeermiddel gebruiken om de darmen te stimuleren om afval te elimineren. Laxeermiddelen zijn er in verschillende vormen. Bulkvormende laxeermiddelen worden niet verteerd. In plaats daarvan vormen ze een omvangrijke massa die je darmen stimuleert om te bewegen. Polymeer-, zout- en lactulose-laxeermiddelen werken door vocht uit de omringende weefsels in de darm te trekken, waardoor een zachte, dikke ontlasting ontstaat die beweging stimuleert. Smeermiddel laxeermiddelen bedekken de binnenwand van de dikke darm, waardoor wordt voorkomen dat vocht wordt geabsorbeerd en de doorgang van ontlasting wordt vergemakkelijkt. Stimulerende laxeermiddelen werken direct op de dikke darmwand door het stimuleren van spiercontractie van de spieren die de ontlasting meebrengen.
Krukontharders
Ontlastingontharders kunnen als laxeermiddelen worden beschouwd, maar ze worden niet gebruikt om ervoor te zorgen dat u een stoelgang heeft. In plaats daarvan kunt u er een krijgen door de ontlastingsmassa zelf te verzachten. Volgens Medline Plus wordt een ontlastingsverzachter op korte termijn gebruikt om constipatie te verlichten voor mensen die overbelasting moeten voorkomen. De ingrediënten stimuleren geen stoelgang of irriteren de darmwand. Ze zijn nuttig voor mensen met hartaandoeningen, of na bekken of rectale chirurgie of bevalling.
Bijwerkingen
Vanwege de bijwerkingen die gepaard gaan met het gebruik ervan, mogen laxeermiddelen en ontlasting alleen worden gebruikt voor kortdurende verlichting van constipatieongemakken. Volgens Colonhealthinfo.com zijn bijwerkingen van laxerend gebruik boeren, diarree, krampen, gas en misselijkheid. Gewoon gebruik ervan kan leiden tot overmatige dorst, zwakte, spierkrampen, slikproblemen, jeukende huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden en zelfs verlamming. U riskeert ook een andere aandoening waarbij uw GI-kanaal afhankelijk wordt van het gebruik van de laxeermiddel of de ontlasting om een stoelgang te hebben. Zoek medische hulp als u een van deze situaties ervaart.
