Een van de belangrijkste bijwerkingen van visolie is het dunner worden van het bloed van het lichaam, dat zowel positief als negatief kan zijn. Het sterk geconsumeerde supplement wordt voornamelijk ingenomen voor cardiovasculaire voordelen, volgens het University of Maryland Medical Center. Omdat visolie de tijd dat uw bloedstolsels verkorten, vermindert, is het belangrijk om het innemen van het supplement met een arts te bespreken.
Bloedverdunnende voordelen
Visolie bestaat uit omega-3 essentiële vetzuren. Normaal gesproken veroorzaakt het kleverige oppervlak van bloedplaatjes dat bloed zich samen vormt en stolt. Visoliesupplementen verminderen de bloedplaatjesactiviteit, wat resulteert in tragere bloedstolling en dunner bloed. Bloedstolsels kunnen zich vormen in de slagaders van het lichaam, wat kan leiden tot een geblokkeerde bloedstroom en zuurstof. Visolie vermindert de hoeveelheid gevaarlijke bloedstolsels, waardoor uw risico op een hartaanval en beroerte afneemt.
Dosis
Volgens MayoClinic.com worden lage doses visolie zelden geassocieerd met gevaarlijke bijwerkingen van bloedverdunning. De website stelt voor om niet meer dan 3 g visolie te nemen. Als u meer dan 3 g visolie inneemt, doe dit dan alleen onder toezicht van een arts. Bij het nemen van grote doses visolie, verhoogt u het risico op een hemorragische beroerte wanneer bloedvaten in de hersenen scheuren, wat leidt tot inwendige bloedingen. Zuurstof bereikt niet langer de hersenen en veroorzaakt hersenschade, verlamming en mogelijk de dood.
Bijwerkingen
Bloedverdunning vanwege visolie kan neusbloedingen, bloed in de urine, bloedend tandvlees en huid kneuzingen veroorzaken. Toch zijn deze bijwerkingen zelden medische noodsituaties. Als het bloeden niet stopt of het gebied steeds pijnlijker wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
