Jarenlang worstelen met gewicht of snel gewicht willen verliezen, kan ertoe hebben geleid dat u overweegt een laxeermiddel te gebruiken, zoals Dulcolax, om uw inspanningen voor gewichtsverlies te ondersteunen. Dulcolax irriteert de gladde spier van de dikke darm en zorgt ervoor dat de dikke darm meer water uit het lichaam trekt om de snelheid te verhogen waarmee je een stoelgang kunt hebben, volgens de American Cancer Society. Helaas kan overmatig gebruik van laxeermiddelen zowel lichamelijke als psychische problemen veroorzaken.
Misvattingen over laxeermiddelen
Het concept achter het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies draait om de overtuiging dat een laxeermiddel voedsel sneller door het lichaam laat bewegen. Gebruikers van laxeermiddelen denken dat als voedsel sneller door het lichaam gaat, het lichaam minder calorieën opneemt. Door een vermindering van het aantal calorieën waartoe uw lichaam toegang heeft, kunt u sneller afvallen.
De feiten
Het lichaam neemt de meeste voedingsstoffen op als voedsel door de dunne darm passeert. Je dunne darm bevat miljoenen microscopische, vingerachtige projecties genaamd villi, ontworpen voor opname van voedingsstoffen, volgens Gary A. Thibodeau en Kevin T. Patton, auteurs van het boek "Structure and Function of the Body 13th Edition". Binnen elke villus ligt een rijk netwerk van bloedvaten die de calorieën, aminozuren, suikers en vetzuren naar de rest van het lichaam transporteren. De dikke darm absorbeert slechts een klein deel van het water, zouten en vitamines die aan de absorptie in de dunne darm zijn ontsnapt, leggen Thibodeau en Patton uit. Het enige gewicht dat verloren gaat door Dulcolax te gebruiken, is watergewicht.
Risico's van laxerend gebruik
Het gebruik van Dulcolax voor gewichtsverlies kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Dulcolax kan leiden tot uitdroging en elektrolytenstoornissen, die het functioneren van je spieren, zenuwen en vitale organen verminderen, volgens Go Ask Alice, dat wordt verzorgd door de afdeling Gezondheidszorg van Columbia University. Langdurig gebruik of overmatig gebruik van laxeermiddelen kan ertoe leiden dat uw lichaam zijn vermogen om een stoelgang te produceren verliest zonder de hulp van een laxeermiddel, adviseert Dr. Michael Hall, een huisarts voor het DuBois Regional Health Center in DuBois, Pennsylvania. Hij legt uit dat je ook psychisch verslaafd kunt raken aan het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies. Deze psychische afhankelijkheid kan leiden tot eetstoornissen, zoals boulimia en anorexia.
Goed gebruik
Gebruik nooit Dulcolax of een andere ontlastingontharder langer dan een week zonder het advies en toezicht van een arts, adviseert Hall. De officiële Dulcolax-website beveelt aan om de kleinst mogelijke hoeveelheid Dulcolax te gebruiken om een stoelgang te veroorzaken bij constipatie; de kleinste hoeveelheid is gelijk aan 17 gram Dulcolax Balance, één vloeibare gel Dulcolax ontlastingontharder, één Dulcolax tablet of één Dulcolax zetpil.
Voor je gezondheid
Gewichtsverlies met het oog op uw gezondheid vereist dat u een caloriearm, uitgebalanceerd dieet eet en regelmatig sport. Een uitgebalanceerd dieet bevat veel water, fruit, volle granen en groenten in uw dagelijkse maaltijdplannen. Alcohol, gearomatiseerde dranken, suikers en bewerkte voedingsmiddelen voegen alleen calorieën aan uw dieet toe zonder u veel vitamines of voedingsstoffen te geven.
