Als je gefrustreerd bent geraakt door je pogingen om af te vallen, denk je misschien aan nieuwe methoden om je resultaten te verbeteren. Sommige natuurgeneeskundigen beweren dat klysma's kunnen helpen de eliminatie van gifstoffen te verhogen en afvalophoping in de dikke darm te verwijderen, wat leidt tot gewichtsverlies. Er is echter niet genoeg wetenschappelijk onderzoek naar de voordelen van gewichtsverlies van klysma's en darmreiniging.
Geschiedenis
Een klysma is een oude vorm van hydrotherapie die al eeuwen wordt gebruikt om de dikke darm te reinigen, volgens Lawrence Wilson, een voedings- en levensstijlconsulent bij het Centre for Development. Er is over geschreven in de Bijbel en in geschriften van oude Egyptenaren, Sumeriërs, Grieken en Romeinen.
Definitie
Klysma's kunnen zelf worden toegediend met behulp van apparatuur om de dikke darm door te spoelen met warm water en, in sommige gevallen, andere ingrediënten zoals koffie, kruidenthee of tarwegrassap, volgens Jacqueline Krohn en Frances Taylor, auteurs van "Natural Detoxification".
Klysma versus colon
In tegenstelling tot een klysma wordt een colon - of colonirrigatie - toegediend door een professional. Ook de apparatuur die tijdens een colon wordt gebruikt om vloeistof toe te dienen en de dikke darm weg te spoelen, kan meerdere keren worden bijgevuld om een grondiger reiniging te produceren, volgens Peter Bennett, een natuurgeneeskundig arts en auteur van "The Purification Plan".
Rol in gewichtsverlies
Brenda Watson, co-auteur van "The Detox Strategie", wijst erop dat afvalmateriaal zich kan ophopen in de dikke darm en kan beginnen te bederven, waardoor de hoeveelheid gifstoffen in uw lichaam toeneemt. Zoals ze uitlegt, remmen teveel gifstoffen in het lichaam verschillende processen in het lichaam die uw gewicht beïnvloeden, waaronder leverontgifting en metabolisme. Na verloop van tijd kan de hoeveelheid afval in de dikke darm oplopen tot verschillende ponden en zelfs bijdragen aan "potbellies." Watson beweert dat hoewel colonreiniging geen techniek voor gewichtsverlies is, dit vaak resulteert in aanzienlijk gewichtsverlies.
Bewijs
Volgens Glen F. Aukerman, professor aan het College of Medicine aan de Ohio State University, is onderzoek van hoge kwaliteit naar de veiligheid, effectiviteit en het proces van complementaire en alternatieve therapieën zoals klysma's beperkt. Studies die de effecten van klysma's onderzoeken, richten zich vaak op het gebruik ervan vóór ziekenhuisprocedures, niet op gewichtsverlies.
