Bij het nemen van medicatie is het belangrijk om bewust te zijn van de mogelijke voedingsinteracties. De voedingsproblemen voor degenen die het immunosuppressieve medicijn prednison gebruiken, zijn bijvoorbeeld hoge bloeddruk, bloedsuikerdisregulatie, verhoogde eetlust en gewichtstoename. Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan sommige van deze onaangename effecten verzachten.
Gewichtstoename
Omdat prednison werkt door een anders natuurlijk voorkomend en zeer belangrijk hormoon genaamd cortisol na te bootsen, is het logisch dat het een impact zou hebben op lichaamsfuncties, zoals het metabolisme. Prednison kan leiden tot een herverdeling van vet naar ongewenste plaatsen, zoals de achterkant van de nek, de buik en het gezicht. Gewichtstoename manifesteert zich verschillend in elke patiënt. Ondanks het feit dat prednison de eetlust verhoogt, moet u ervoor zorgen dat u niet te veel eet en moet u voldoende bewegen om calorieën te verbranden die anders als vet zouden worden opgeslagen.
hypertensie
Prednison is ook berucht voor het induceren van vochtretentie en hoge bloeddruk doordat het lichaam natrium vasthoudt. Daarom is het belangrijk om voorzichtig te zijn met uw zoutinname terwijl u prednison gebruikt. De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen van 2010 bevelen aan minder dan 1500 milligram natrium per dag te consumeren als u een hoge bloeddruk heeft. U kunt overtollig zout vermijden door vers voedsel te eten in plaats van fast food of bewerkte en ingeblikte items. Ook worden voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte, zoals gebakken aardappelen, abrikozen, bananen, zuivel, citrusvruchten en spinazie aanbevolen om een gezond natrium / kaliumevenwicht te bereiken.
Bloed suiker
Door prednison veroorzaakte diabetes is een aandoening die soms optreedt bij langdurig gebruik van steroïden. Aandacht besteden aan de inname van koolhydraten is van cruciaal belang om deze respons te beheersen en de bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden. Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan eenvoudige koolhydraten zoals suiker en volg een koolhydraatgestuurd dieet. De American Diabetes Association beveelt 45 tot 60 gram koolhydraten per maaltijd aan. Volgens het uitwisselingslijstsysteem voor diabetische maaltijdplanning is 15 gram koolhydraten gelijk aan een sneetje brood of een half kopje ontbijtgranen of pasta. Een half kopje fruit of sap of een vierde kopje gedroogd fruit bevat ook ongeveer 15 gram koolhydraten. U kunt deze handige conversies gebruiken om uw dieet te plannen.
Een slimme eerste stap
Het vermijden van geraffineerde koolhydraten, overtollig zout en overtollige calorieën kan helpen sommige van de bijwerkingen van prednison te voorkomen. Een slimme eerste stap is het voorkomen van verpakt voedsel en fastfood, omdat ze grote hoeveelheden suiker, zout en calorieën bevatten. Zorg er ook voor dat u voedingsproblemen met uw arts of een geregistreerde diëtist bespreekt als u meer hulp nodig hebt bij het plannen van uw dieet.
