Statines zoals Lipitor, Crestor en Zocor behoren tot de meest voorgeschreven medicijnen ter wereld. Artsen beginnen patiënten met statines wanneer totaal cholesterol en lipoproteïne-cholesterol met een lage dichtheid - het 'slechte' cholesterol - te hoog zijn. Zelden treden er bijwerkingen op die ertoe leiden dat mensen statines moeten staken. Anderen besluiten dat ze de rest van hun leven geen medicijn willen nemen en een uitstap nodig hebben. Aangezien statines echter effectiever zijn dan de alternatieven, moet meer dan een van de alternatieven worden gecombineerd om hetzelfde cholesterolverlagende doel te bereiken en moet het hele proces door een arts worden gevolgd.
Stap 1
Vraag toestemming van uw arts. Uw arts die het statine-medicijn heeft voorgeschreven, moet zich ervan bewust zijn dat u wilt stoppen. Maak een afspraak om de levensstijl en / of medicijnstappen die u wilt nemen te bekijken voordat u de statine stopt. Bekijk het plan samen en spreek een tijdlijn af.
Stap 2
Start levensstijlveranderingen. Het National Cholesterol Education Program beveelt aan om minimaal 30 minuten per dag, vijf of meer keer per week te sporten, cholesterol in de voeding te beperken tot minder dan 200 mg / dag en verzadigd vet tot minder dan 7 procent van de totale calorieën en gewicht te verliezen. Het toevoegen van voedingsmiddelen die zijn verrijkt met fytosterolen of psyllium en die natuurlijke oplosbare vezels bevatten zoals hele haver en gerst, zijn allemaal bewezen middelen om de cholesterol matig te verlagen.
Stap 3
Stop met het voorschrijven van statine zodra de therapeutische levensstijlveranderingen ongeveer twee maanden hebben plaatsgevonden. Zes tot acht weken later moeten uw bloedlipiden door uw arts worden getest om te zien hoe succesvol de omschakeling is geweest.
Stap 4
Overweeg het toevoegen van een niet-statine-medicijn of het herstarten van de statine als het totale cholesterol en / of LDL-cholesterol is teruggekeerd naar het risicobereik zoals bepaald door uw arts. Als gedeeltelijke controle werd bereikt, kan een lage dosis statine voldoende zijn. Niet-statines omvatten niacine, ezetimibe en cholestyramine. Test het bloed opnieuw zes tot acht weken na deze tweede reeks interventies.
Tip
Weet wat uw cholesterol en LDL-cholesterol waren voordat u begon met het innemen van het statinegeneesmiddel en daarna. Als u deze informatie niet thuis hebt, vraag deze dan aan bij uw arts. Uw arts zou een geregistreerde diëtist moeten kunnen aanbevelen die uw plannen voor het verminderen van verzadigd vet en cholesterol in uw dieet en het toevoegen van oplosbare vezels en fytosterolen kan herzien.
Waarschuwing
De stopzetting van een statine-medicijn kan leiden tot een toename van C-reactief eiwit, een indicator voor een verhoogd risico op een hartaanval. Vermijd alternatieve medicijnproducten zoals rode gistrijst of niacine zonder recept die het vermogen om cholesterol te verlagen claimen of afleiden.
