Ook gebruikt als een smaakvol kruid bij het koken, is salie een kruid dat vaak wordt gebruikt als hulpmiddel bij de spijsvertering. Hoewel meer onderzoek nodig is om de vermeende voordelen van salie te onderzoeken, omvatten alternatieve geneeskrachtige toepassingen van salie verlichting van keelpijn, verminderd zweten en angst en verbeterde mentale functie. Salie is zonder recept verkrijgbaar als een vloeibare tinctuur, een extract, capsules en thee.
Een dokter raadplegen
Raadpleeg uw arts voordat u besluit om salie thee te gaan drinken op een regelmatige basis. De hoeveelheid salie die u dagelijks moet drinken, kan afhankelijk zijn van uw gezondheid, leeftijd of gewicht. Alleen een medische professional die uw medische geschiedenis kent, kan een geschikte dosering salie aanbevelen om aan uw gezondheidsbehoeften te voldoen.
Doseringsrichtlijnen
Salie thee wordt bereid door 1 tot 3 g gedroogde salie in 1 kop kokend water te trekken. Volwassenen kunnen elke dag tot 3 kopjes van deze medicinale thee consumeren, volgens het University of Pittsburgh Medical Center.
Veiligheidsinformatie
aanvullende overwegingen
Salie thee mag niet worden geconsumeerd door mensen die bepaalde gezondheidsproblemen hebben of andere medicijnen gebruiken. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven of iemand met een persoonlijke geschiedenis van epileptische aanvallen, diabetes of lever- of nierziekte moeten het drinken van salie vermijden. Gebruik geen salie als je een kalmerend middel gebruikt, omdat deze behandelcombinatie ernstige vermoeidheid kan veroorzaken. Het drinken van salie-thee terwijl u diabetesmedicatie gebruikt, kan hypoglykemie of een zeer lage bloedsuikerspiegel veroorzaken. Vermijd bovendien medicatie om aanvallen te voorkomen tijdens het gebruik van salie, omdat salie de effectiviteit van de anticonvulsieve behandeling kan verminderen.
